Proteinové koktejly jsou pro sportovce skvělou volbou, ostatní by to s jejich konzumací neměli přehánět
Datum publikování: 19. 3. 2022
Jsou pro vás proteinové koktejly tou pravou stravou? Co v nich vlastně je a na co byste si měli dát pozor, když se snažíte vybrat ten nejlepší právě pro vás? Pokud sportu moc neholdujete a raději koukáte z gauče na seriály, raději si je odepřete. Pokud jste však každý den v parku a dáváte si svých pravidelných 10 km na běžecké trati, možná byste měli vědět, jaký proteinový drink si dát pro doplnění bílkovin.
