Stravou proti chronické únavě: Dopřejte si více ořechů, luštěnin a brukvovité zeleniny

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 21. 4. 2022

V současné době je docela běžné cítit se vyčerpaný a unavený. Existuje však rozdíl mezi únavou způsobenou několika nocemi špatného spánku a ustáleným stavem únavy, který se s postupem dne (nebo týdne i měsíce) nezlepšuje.

Přečíst celý článek na Pikant.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Pikant.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

příčiny špatného spánku Cítit existuje příprava luštěnin rozdíl měsíce Foto týdne Proti únavě Běžné chyby Běžné plexisklo

Doporučené články

Rostlinnou stravou ke zdravému životnímu stylu (Moje zdraví, 30. 5. 2022)
Potraviny, které zmírňují bolest i zánět v těle (MAGAZÍN.cz, 20. 7. 2023)
Neobyčejné účinky obyčejného květáku: Pozitivně ovlivňuje hormonální rovnováhu, paměť i náladu (Pikant.cz, 2. 3. 2022)
Prosincové rychlení zeleniny: Dopřejte si čerstvé vitamíny na okenním parapetu (Naše zahrada, 23. 12. 2023)
Tahle znamení zvěrokruhu trpí chronickou únavou. Možná za své problémy nemůžete! (iReceptář.cz, 18. 2. 2023)
RECEPT: Hrstková polévka. Sytá dobrota plná vitamínů (Maminka.cz, 16. 9. 2021)
Dopřejte svému lopatkovci domácí elixír, po kterém poroste jako splašený a pravidelně pokvete (Naše zahrada, 27. 2. 2023)
Sacharidy: Jsou opravdu tak důležité, a co se stane, když je omezíme? Skutečně zhubneme? (ZdravéRady.cz, 22. 10. 2021)
Pěstování bylinek a zeleniny z kuchyňského odpadu: Ušetříte a tělu dopřejte vitamíny i v zimě (Naše zahrada, 8. 2. 2023)

Nejnovější články

Zobrazit poslední články na Pikant.cz