V padesáti by se měl jídelníček člověka razantně změnit. Jedině tak lze důstojně stárnout a udržet si dlouhé zdraví

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 14. 11. 2021

Kolem 50 až 60 roku života se stravovací potřeby člověka začnou pozvolně měnit. Svalová hmota se pomalu ztrácí, kosti řídnou a metabolismus se začne zpomalovat.

Přečíst celý článek na Pikant.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Pikant.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

člověka Svalová hmota evoluce člověka parazité člověka pomoc člověka předci člověka předchůdce člověka předchůdci člověka vliv člověka vývoj člověka

Doporučené články

Na podzim by se měl jídelníček razantně změnit. Zařaďte potraviny, které prospějí vašemu zdraví (Pikant.cz, 22. 9. 2022)
Jídelníček každé ženy by se měl změnit už týden před očekávanou menstruací. Jedině tak lze předejít podrážděným stavům (Pikant.cz, 26. 3. 2022)
Jak udržet mozek v dobré kondici i v pokročilém věku (Forum 24, 4. 5. 2022)
Jídelníček se správnou energií: „Zázračné potraviny“ nás nespasí, důležitá je vyváženost (Moje zdraví, 5. 1. 2022)
Tipy, jak si udržet zdravé kosti. Základem je pohyb i správná strava (OnaDnes.cz, 4. 9. 2023)
6 tipů, jak zůstat fit a zdravý na cestách (Tojesenzace.cz, 29. 6. 2022)
Cesta ke zdraví: Jak snadno vytvořit a udržet zdravé návyky (Tojesenzace.cz, 14. 7. 2024)
Své vlasy můžete udržet svěží vlastním šamponem. Jak na jeho výrobu (Plné zdraví, 24. 8. 2023)
Jak si udržet pozitivní myšlení i během dlouhé zimy (Plné zdraví, 23. 1. 2022)

Nejnovější články

Zobrazit poslední články na Pikant.cz