Chcete odstranit stres? Začněte svůj den pozitivně

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 21. 4. 2024

Existuje spousta technik, jak se můžete zbavit stresu. Mezi ty klasické patří zvýšení pohybu, protože to napomáhá produkovat hormony štěstí, nebo vyhýbání se obrazovkám. Kromě... The post Chcete odstranit stres? Začněte svůj den pozitivně first appeared on Plné zdraví.

Přečíst celý článek na Plné zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Plné zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Novinky Zdraví Myslet pozitivně Nestresovat se Odstranit stres Snížit stres Stres Zbavit se stresu Jak odstranit stres stres den světový den zdraví Cestovní stres chronický stres Léčit stres Nadměrný stres

Doporučené články

Dnes je Světový den spoření: Jak nastartovat šetření? (Ahaonline.cz, 31. 10. 2023)
Moderní meditace. Dejte šanci antistresovým omalovánkám (Plné zdraví, 17. 9. 2022)
Jak odstranit z internetového prohlížeče automaticky vyplňované údaje (PC World.cz, 19. 12. 2022)
Chcete mít na zahradě krásný trávník? Začněte o něj pečovat již v lednu (Naše zahrada, 14. 1. 2023)
Chcete vyměnit tapety? Jak, ale odstranit ty staré? (Náš dům, 20. 11. 2023)
Bobkový list: pokud jej zapálíte, můžete odstranit stres (Plné zdraví, 12. 12. 2023)
Chcete být zdravější? Začněte den s citronem a olivovým olejem! (Dům a zahrada, 5. 8. 2023)
Začněte den správně: Ranní rutiny, které zlepší vaši fyzickou i mentální pohodu (Tojesenzace.cz, 2. 7. 2024)
Chcete se cítit a vypadat zase dobře? Začněte u vaší pokožky (ProÚspěch.cz, 23. 5. 2021)

Nejnovější články

Příliš ostrá jídla: jejich pravidelná konzumace může být škodlivá (21. 11. 2024)
DNES
Ženšen pravý: Přírodní životabudič pro posílení těla i mysli (21. 11. 2024)
DNES
Opar: může být aktivován změnou teploty i stresem. Co na něj platí? (20. 11. 2024)
Vysoký kortizol: Nepřítel menstruace a ženské plodnosti (20. 11. 2024)
Koupel připravená z kvasnic: může pomoci při problémech s pokožkou (19. 11. 2024)

Zobrazit poslední články na Plné zdraví