Hubnete? Přílohy nevynechávejte, stačí si dobře spočítat jejich množství

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 17. 3. 2021

Mnohé diety tvrdí, že cesta k redukci nadbytečných kilogramů je vlastně poměrně jednoduchá. Stačí jen vynechat bílé pečivo, přílohy a nejrůznější sladkosti (mnozí k tomu přidávají také alkohol) a máte vyhráno. Ovšem pokud si neumíte své oblíbené kuře na paprice představit bez rýže nebo těstovin a čas od času prostě neodoláte zapečeným bramborám třeba s […] The post Hubnete? Přílohy nevynechávejte, stačí si dobře spočítat jejich...

Přečíst celý článek na Plné zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Plné zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Novinky Zdravá strava Hubnutí Koronavirus Nápady Prevence Přílohy Rýže a těstoviny Tipy Triky Přílohy a omáčky Kdy stačí občanka Země kam stačí občanka Dobře spát Oblíbené diety kuře na paprice dobře placená brigáda Dobře propustná půda Bílé pečivo

Doporučené články

Denně máme sníst 30 gramů vlákniny. Ale jak to spočítat? (Vitalia.cz, 2. 2. 2022)
Kvíz: Jak dobře se vyznáte v hubnutí? (Moje zdraví, 16. 8. 2023)
Vaříte pokaždé něco jiného, nebo točíte dokola ta samá jídla? (MAGAZÍN.cz, 19. 11. 2024)
Nejlepší přílohy při hubnutí? Tyto můžete jíst denně, pozor ale na množství (Moje zdraví, 12. 3. 2024)
Přílohy jsou zásadní pro hubnutí. Po jakých se nejvíc tloustne a čím je nahradit (iReceptář.cz, 10. 6. 2023)
Co se vám honí hlavou? (Blog iDNES.cz, 10. 3. 2022)
Hubnete? „Polévkujte!“ Polévky jsou při dietě TOP! (Dáma.cz, 27. 3. 2022)
Kolik vody byste měli vypít ve vedrech? Každý jiné množství. Spočítejte si to (iReceptář.cz, 27. 6. 2021)
Hubnutí: toužíte po štíhlé postavě? Nevynechávejte večeři (Plné zdraví, 13. 9. 2024)

Nejnovější články

Zlozvyky, které ničí intimní život: Hygiena a další faktory (22. 11. 2024)
DNES
Příliš ostrá jídla: jejich pravidelná konzumace může být škodlivá (21. 11. 2024)
Ženšen pravý: Přírodní životabudič pro posílení těla i mysli (21. 11. 2024)
Opar: může být aktivován změnou teploty i stresem. Co na něj platí? (20. 11. 2024)
Vysoký kortizol: Nepřítel menstruace a ženské plodnosti (20. 11. 2024)

Zobrazit poslední články na Plné zdraví