Jak překonat splín: Praktické rady pro zlepšení nálady

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 15. 6. 2024

Každý z nás někdy zažívá dny, kdy se cítíme pod psa, unavení a bez energie. Takový stav, známý jako splín, může být důsledkem stresu, přepracování... The post Jak překonat splín: Praktické rady pro zlepšení nálady first appeared on Plné zdraví.

Přečíst celý článek na Plné zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Plné zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Novinky Zajímavosti Zdraví Aktivita Hobby Jídelníček Nástroje Ovoce Pocity Pomoc Spln Stres Podzimní splín Nálady Praktické zlepšení Depresivní nálady Změna nálady praktické bydlení Praktické dárky praktické ohniště rady

Doporučené články

Podzimní splín nebo těžká deprese? Jak se vyznat v náladách (Plné zdraví, 23. 9. 2021)
Ke zlepšení nálady někdy stačí drobnost… Třeba vzkaz za oknem metra (Tojesenzace.cz, 24. 6. 2024)
Canisterapie – léčba zvířecí láskou, která se "ordinuje" už i ve školkách (Maminka.cz, 16. 8. 2021)
Praktické rady, jak se vyhnout srdečním onemocněním (Tojesenzace.cz, 25. 4. 2024)
Trocha drsného humoru do té krize (Blog iDNES.cz, 23. 6. 2022)
Turecko autem: 20. díl - Praktické rady a postřehy na závěr (Blog iDNES.cz, 26. 9. 2023)
Jak postupovat při opravách domu po záplavách: Praktické rady a doporučení (Tojesenzace.cz, 20. 9. 2024)
Lubomír a splín (Blog iDNES.cz, 25. 6. 2024)
Prokletí české zimy: týdny bez slunce. Jak zahnat splín z nedostatku světla (OnaDnes.cz, 27. 1. 2022)

Nejnovější články

Ženšen pravý: Přírodní životabudič pro posílení těla i mysli (21. 11. 2024)
DNES
Opar: může být aktivován změnou teploty i stresem. Co na něj platí? (20. 11. 2024)
Vysoký kortizol: Nepřítel menstruace a ženské plodnosti (20. 11. 2024)
Koupel připravená z kvasnic: může pomoci při problémech s pokožkou (19. 11. 2024)
Bronchiální obstrukce: Skrytý zabiják českých plic (19. 11. 2024)

Zobrazit poslední články na Plné zdraví