Jóga je vhodný sport i pro těhotné ženy: musí jít ale o speciální lekce

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 3. 9. 2021

Ačkoli by se mohlo zdát, že jóga je naprosto nevhodným cvičením pro těhotné ženy, není tomu tak. Existují speciální lekce jógy určené právě pro tuto skupinu. Jsou z ní vyjmuty nebezpečné pózy, které můžete vidět při praktice klasické jógy. Jóga patří mezi cvičení, které je vhodné nejen pro fyzické, ale také pro psychické zdraví. Může pomoci […] The post Jóga je vhodný sport i pro těhotné ženy: musí jít ale o speciální lekce first...

Přečíst celý článek na Plné zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Plné zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Novinky Sportovní aktivity Cvičení v těhotenství Cvičit v těhotenství Jóga Jóga pro těhotné Těhotenství Těhotenství a cvičení Těhotenství cviky Těhotná Těhotné ženy jóga Těhotné ženy veganství lekce hormonální jóga obličejová jóga Oční jóga Power jóga Životní lekce

Doporučené články

VIDEO: Jóga pro těhotné dokáže pomoci k příjemnějšímu porodu (Maminka.cz, 20. 4. 2023)
Jóga v těhotenství: Znáte její benefity i rizika? (FAJNTIP.cz, 22. 11. 2023)
Jak sklízet a skladovat kopr vonný. Proč je vhodný zejména pro těhotné a kojící ženy? (Naše zahrada, 24. 6. 2023)
Tanec, CAPOEIRA, jóga a Restart těla i mysli ve studiu Maiselovka (Tojesenzace.cz, 1. 4. 2022)
Cvičení pro těhotné přináší benefity pro nastávající maminky i miminka (Blesk.cz, 10. 2. 2022)
Jóga v těhotenství zlepší vaši kondici a sníží váš stres. Na jaké pozice si dát pozor? (Rodičov.cz, 9. 4. 2021)
Lekce programování jsou levnější než jóga. V IT chybí ženský Wozniak (Podcast Živě Speciál) (Živě.cz, 22. 9. 2023)
Covid tvrdě udeřil na těhotné: Neočkované ženy tvoří pětinu nejtěžších případů v Británii (Blesk.cz, 11. 10. 2021)
Dorazila první vakcína proti RS viru pro těhotné, platit si ji však musí samy (Vitalia.cz, 11. 1. 2024)

Nejnovější články

Příliš ostrá jídla: jejich pravidelná konzumace může být škodlivá (21. 11. 2024)
DNES
Ženšen pravý: Přírodní životabudič pro posílení těla i mysli (21. 11. 2024)
DNES
Opar: může být aktivován změnou teploty i stresem. Co na něj platí? (20. 11. 2024)
Vysoký kortizol: Nepřítel menstruace a ženské plodnosti (20. 11. 2024)
Koupel připravená z kvasnic: může pomoci při problémech s pokožkou (19. 11. 2024)

Zobrazit poslední články na Plné zdraví