Kam až vás může dostat spánková deprivace?

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 9. 12. 2023

Trápí vás nedostatečný spánek? V tu chvíli byste s tím měli rychle něco udělat. Potřeba odpočinku ovlivňuje pozornost, paměť a regeneraci. Vážné potíže se spánkem... The post Kam až vás může dostat spánková deprivace? first appeared on Plné zdraví.

Přečíst celý článek na Plné zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Plné zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Novinky Zajímavosti Zdraví Bolest Kardiovaskulární onemocnění Spánková deprivace Třes Vysoký krevní tlak Dáme na vás když vás vykradou Na kolik vás vyjde pes Spánková apnoe Spánková hormon spánková hygiena Spánková laboratoř spánková paralýza Spánková poloha

Doporučené články

Spánková deprivace může končit vyčerpáním organismu. Jak jí předejít? (Zdraví.Euro.cz, 17. 6. 2021)
Spánková deprivace může končit vyčerpáním organismu. Jak jí předejít? (Vitalia.cz, 29. 6. 2021)
Už nikdy nepůjdu s děckama do obchodu (Blog iDNES.cz, 4. 10. 2022)
Kvalitní spánek je základním kamenem našeho zdraví. Bez něj trpí tělo i duše (Tojesenzace.cz, 11. 11. 2021)
Nic ho nenahradí. Proč je spánek pro tělo tak důležitý? (i60.cz, 17. 3. 2023)
Miluji tě, ale spi u sebe. Oddělené ložnice nemusejí být zabijákem vztahu (OnaDnes.cz, 2. 6. 2023)
Jak spíš, takový jsi! Spánková poloha prozradí i váš zdravotní stav (OnaDnes.cz, 4. 1. 2022)
Senzorická deprivace: Jak může být terapie tmou v životě nápomocná (Moje zdraví, 27. 1. 2023)
Pomoc, miminko mi najednou nechce spát! Jak na spánkovou regresi? (Maminka.cz, 15. 3. 2023)

Nejnovější články

Zlozvyky, které ničí intimní život: Hygiena a další faktory (22. 11. 2024)
DNES
Příliš ostrá jídla: jejich pravidelná konzumace může být škodlivá (21. 11. 2024)
Ženšen pravý: Přírodní životabudič pro posílení těla i mysli (21. 11. 2024)
Opar: může být aktivován změnou teploty i stresem. Co na něj platí? (20. 11. 2024)
Vysoký kortizol: Nepřítel menstruace a ženské plodnosti (20. 11. 2024)

Zobrazit poslední články na Plné zdraví