Nejhorší pozice pro spaní. Možná je dobře znáte

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 19. 12. 2021

Každý z nás je zvyklý spát v jiné pozici. Někteří upřednostňují spánek na břiše, jiní si zase nejraději lehnou na záda. Vůbec nejoblíbenější jsou ale polohy na boku. To, jak spíme, může ovlivnit fungování našeho těla. A to i negativně. Která poloha patří k těm naprosto nejhorším? Odborníci se na tom shodují: nejhorší je spát na břiše, kdy […] The post Nejhorší pozice pro spaní. Možná je dobře znáte first appeared on Plné zdraví.

Přečíst celý článek na Plné zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Plné zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Novinky Zajímavosti Jak spát Nejhorší pozice Nejlepší pozice Pozice pro spaní Spánek Spaní Dobře spát Pozice na spaní nejhorší jaderná havárie Nejhorší koncentrační tábory Spát Pozice Nejhorší člověk na světě nejhorší státy pro život

Doporučené články

Toto je dle odborníků nejhorší poloha při spaní: Možná ji zaujímáte také (Plné zdraví, 20. 5. 2022)
Nejhorší pro záda je dlouhá cesta autem, říká fyzioterapeutka Slezáková (OnaDnes.cz, 21. 3. 2023)
Edna novinky: Jste pravověrný fanoušek? Jak dobře znáte seriál Supernatural? (Edna.cz, 4. 11. 2024)
KVÍZ: Ověřte si, jak dobře znáte seriál Beverly Hills 90210 (KINOTIP2.cz, 21. 8. 2023)
Zachraňte Willyho!: Zjistěte v našem kvízu, jak dobře znáte příběh slavné kosatky (KINOTIP2.cz, 25. 6. 2023)
Falešní přátelé jako jedna z lingvistických kategorií (Blog iDNES.cz, 1. 1. 2022)
Migrénovník, ženšen nebo zelenec. 7 užitečných léčivých rostlin, které se vyplatí mít doma (Dáma.cz, 9. 5. 2024)
KVÍZ: Jak dobře znáte sexuální techniky? (OnaDnes.cz, 6. 7. 2021)
Pozice spánku pro hezké sny: to, jak spíme, může ovlivnit kvalitu spánku (Plné zdraví, 15. 12. 2021)

Nejnovější články

Příliš ostrá jídla: jejich pravidelná konzumace může být škodlivá (21. 11. 2024)
DNES
Ženšen pravý: Přírodní životabudič pro posílení těla i mysli (21. 11. 2024)
DNES
Opar: může být aktivován změnou teploty i stresem. Co na něj platí? (20. 11. 2024)
Vysoký kortizol: Nepřítel menstruace a ženské plodnosti (20. 11. 2024)
Koupel připravená z kvasnic: může pomoci při problémech s pokožkou (19. 11. 2024)

Zobrazit poslední články na Plné zdraví