Odborníci varují před nejhorší polohou při spánku

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 6. 11. 2021

Dostatek spánku je pro lidský organismus nesmírně důležitý. Vždyť špatná poloha našeho těla může bez větších problémů způsobovat potíže s páteří a také se negativně projeví na kvalitě samotného spánku. Spánkových poloh je spousta, nicméně existuje jedna, která se odsuzuje. Jedná se o specifickou polohu na břiše. Podle portálu Mind Body Green jde o polohu, kdy […] The post Odborníci varují před nejhorší polohou při spánku first appeared on...

Přečíst celý článek na Plné zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Plné zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Aktuality Novinky Tipy a triky Zajímavosti Zdraví Poloha při spánku Spánek Spaní Spánková poloha Zdravé spaní dostatek spánku Bez spánku Délka spánku chrámy spánku Kvalita spánku Nedostatek spánku porucha spánku Poruchy spánku Nevhodná poloha při spánku

Doporučené články

Odborníci varují před nebezpečnou sršní asijskou: Mohla by se uložit k zimnímu spánku v domácnostech! (Blesk.cz, 20. 11. 2022)
Japonci málo spí, zjistily studie. Šlofík na pracovišti by to mohl napravit (Ekonomika iDNES.cz, 14. 10. 2023)
Ty večírky a rodinné oslavy nedopadnou dobře, varují odborníci (Forum 24, 10. 4. 2021)
S odložením roušek covid nezmizel. Nesmíme se nechat ukolébat, varují odborníci (Zprávy iDNES.cz, 27. 3. 2022)
Odkládání budíku škodí zdraví. Vede k chronickým onemocněním a depresím, varují odborníci (MobilMania.cz, 22. 11. 2022)
Pozor na domácí ošetření zubů ultrazvukem. Můžete si zničit zdraví, varují odborníci (Vitalia.cz, 29. 5. 2023)
Čeká nás největší večírek v roce. Odborníci varují před nárazovým pitím i „lednovým efektem“ (Tojesenzace.cz, 29. 12. 2023)
Letní covidovou vlnu Češi zvládli. Problém bude long covid, varují odborníci (Zprávy iDNES.cz, 8. 8. 2022)
Omikron je dvakrát nakažlivější než delta. Účinnost vakcíny sníží na 40 procent, varují vědci (Blesk.cz, 28. 11. 2021)

Nejnovější články

Příliš ostrá jídla: jejich pravidelná konzumace může být škodlivá (21. 11. 2024)
DNES
Ženšen pravý: Přírodní životabudič pro posílení těla i mysli (21. 11. 2024)
DNES
Opar: může být aktivován změnou teploty i stresem. Co na něj platí? (20. 11. 2024)
Vysoký kortizol: Nepřítel menstruace a ženské plodnosti (20. 11. 2024)
Koupel připravená z kvasnic: může pomoci při problémech s pokožkou (19. 11. 2024)

Zobrazit poslední články na Plné zdraví