Ovoce a zeleninu neloupejte. Ve slupce je nejvíce vlákniny

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 19. 4. 2023

Ovoce a zelenina by měly tvořit významnou část naší stravy. To, že právě ve slupce se skrývá nejvíce vlákniny, není žádným tajemstvím. Vláknina je velmi... The post Ovoce a zeleninu neloupejte. Ve slupce je nejvíce vlákniny first appeared on Plné zdraví.

Přečíst celý článek na Plné zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Plné zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Novinky Zdravá strava Neloupat Ovoce Slupka ovoce Ve slupce Vláknina Vláknina zdravotní účinky Zelenina Vlákniny Dostatek vlákniny Hojnost vlákniny Kolik vlákniny Nadbytek vlákniny nedostatek vlákniny Prospěšnost vlákniny Více vlákniny Zdroje vlákniny

Doporučené články

Vše o loupání zeleniny a ovoce. Kterou zeleninu je lepší neloupat a jak snadno a rychle odstranit slupku z rajčat či broskví? (BydlímeChytře.cz, 12. 8. 2021)
12 osvědčených tipů, jak přimět děti jíst zeleninu. Snadný trik s nálepkami málokdo zná (Maminka.cz, 8. 2. 2024)
Zázvor nikdy neloupejte! Ve slupce se skrývá poklad (Plné zdraví, 8. 1. 2024)
Hrušky nikdy neloupejte a nedávejte je poblíž jiného ovoce, zkazilo by se (Vitalia.cz, 21. 9. 2022)
Nekalorické zdroje vlákniny: jejich konzumací neztloustnete (Plné zdraví, 15. 2. 2023)
Průvodce světem hnojiv: Poradíme vám správné hnojení pro okrasné rostliny, ovoce a zeleninu (Dům a zahrada, 21. 11. 2024)
DNES
Jak skladovat ovoce a zeleninu? Některé druhy nikdy nedávejte do lednice (Náš dům, 17. 9. 2024)
10 tipů, jak dostat ovoce a zeleninu do jídelníčku (Vitalia.cz, 14. 6. 2021)
Dávat psům a kočkám ovoce či zeleninu? Ano nebo ne? (Náš dům, 4. 3. 2024)

Nejnovější články

Příliš ostrá jídla: jejich pravidelná konzumace může být škodlivá (21. 11. 2024)
DNES
Ženšen pravý: Přírodní životabudič pro posílení těla i mysli (21. 11. 2024)
DNES
Opar: může být aktivován změnou teploty i stresem. Co na něj platí? (20. 11. 2024)
Vysoký kortizol: Nepřítel menstruace a ženské plodnosti (20. 11. 2024)
Koupel připravená z kvasnic: může pomoci při problémech s pokožkou (19. 11. 2024)

Zobrazit poslední články na Plné zdraví