Pohanka: vláknina, antioxidanty i bílkoviny. Nevyhýbejte se jí!

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 6. 3. 2024

Pohanka je dnes už poměrně zapomínanou surovinou, a to i přesto, že je velmi dobře dostupná v obchodech. Stačí narazit na jen trochu větší obchod a... The post Pohanka: vláknina, antioxidanty i bílkoviny. Nevyhýbejte se jí! first appeared on Plné zdraví.

Přečíst celý článek na Plné zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Plné zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Novinky Zdravá strava Pohanka Pohanka přínosy Pohanka účinky Pohanka výhody Pohanka zdraví Pohanková mouka Zdravotní účinky pohanky Pohanka mléko Antioxidanty vláknina bílkoviny Vláknina a zdraví

Doporučené články

Vláknina ve vašem jídelníčku: pravděpodobně jí nejíte dostatek (Plné zdraví, 18. 6. 2022)
Nezbytná vláknina: Tělo ji potřebuje, ale může i škodit! (Dáma.cz, 17. 4. 2022)
Jak uvařit pohanku, aby doma chutnala všem? 3 recepty a navrch pár tipů (WomanOnly, 14. 5. 2024)
Proč jíst karob: Zdravá alternativa k čokoládě (Plné zdraví, 27. 5. 2024)
Chia semínka: Superpotravina nabitá živinami. Proč je dobré zařadit ji do jídelníčku? (Tipio.cz, 8. 5. 2021)
Nekalorické zdroje vlákniny: jejich konzumací neztloustnete (Plné zdraví, 15. 2. 2023)
Zázračná vláknina pomáhá s trávením i hubnutím. Kolik bychom jí měli sníst? (OnaDnes.cz, 17. 4. 2024)
Vláknina je zdravá. Ve velkém množství ale působí potíže (Plné zdraví, 29. 6. 2023)
Výhody a nevýhody různých diet: Jak najít tu pravou? (Plné zdraví, 6. 8. 2024)

Nejnovější články

Zlozvyky, které ničí intimní život: Hygiena a další faktory (22. 11. 2024)
DNES
Příliš ostrá jídla: jejich pravidelná konzumace může být škodlivá (21. 11. 2024)
Ženšen pravý: Přírodní životabudič pro posílení těla i mysli (21. 11. 2024)
Opar: může být aktivován změnou teploty i stresem. Co na něj platí? (20. 11. 2024)
Vysoký kortizol: Nepřítel menstruace a ženské plodnosti (20. 11. 2024)

Zobrazit poslední články na Plné zdraví