Proč bychom měli provádět pravidelné krabicové dýchání?

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 29. 10. 2023

Snažíte se uklidnit svou mysl meditacemi, když usínáte, pijete čaje, abyste se soustředili, a saháte po lécích, když vás přemůže další stres? Pokud vám to... The post Proč bychom měli provádět pravidelné krabicové dýchání? first appeared on Plné zdraví.

Přečíst celý článek na Plné zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Plné zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Novinky Zajímavosti Zdraví Cyklus dechů Metoda Napětí Stres Světlo Vnitřní prostor Jak často bychom se měli sprchovat dýchání dýchání nosem hluboké dýchání holotropní dýchání Správné dýchání Zástava dýchání Způsoby dýchání Kdy provádět revizi PROČ

Doporučené články

Jakou meditaci byste podle astrologie měli provádět pravidelně? (FAJNTIP.cz, 8. 8. 2022)
Apple Watch umí odhalit problémy s dýcháním během spánku. Využívají k tomu senzor zrychlení (MobilMania.cz, 1. 10. 2024)
Proč nepodceňovat pravidelné kontroly elektroinstalace (HD World, 1. 11. 2021)
Důležitost prevence: Jak mohou pravidelné návštěvy lékaře zachránit zdraví (Moje zdraví, 1. 8. 2022)
Je to hysterka, má depku. Proč bychom měli přestat používat v běžné komunikaci psychologické pojmy? (Ženy.cz, 6. 1. 2024)
Jak se nejrychleji zbavit ucpaného nosu? (Electropiknik.cz, 14. 10. 2024)
K OSVČ může dorazit kontrola z pojišťovny. Jaký může mít důvod? (Podnikatel.cz, 18. 4. 2024)
Proč bychom měli hlídat množství konzumované fruktózy (Plné zdraví, 27. 1. 2024)
Glutaman sodný: proč bychom se mu měli raději vyhnout (Plné zdraví, 18. 2. 2023)

Nejnovější články

Stres jako tichý nepřítel plodnosti: Co muži často přehlíží? (24. 11. 2024)
DNES
Ovoce, které podporuje trávení. Díky vláknině i antioxidantům (23. 11. 2024)
5 nejčastějších chyb při péči o pleť: Škatulkujte, eliminujte vznik náhodných mikrotrhlin a pohlídejte si sluníčko (23. 11. 2024)
MUDr. David Čapka: Nádor prostaty samovyšetřením neodhalíte (23. 11. 2024)
Pasivní agrese: Jak nejistota ovlivňuje naše vztahy (23. 11. 2024)

Zobrazit poslední články na Plné zdraví