Sedavé nebezpečí: Jak dlouhé sezení s přehledem ničí hýždě

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 6. 1. 2025

Dlouhodobé sezení způsobuje, že svaly v hýžďové oblasti ochabují a svalová hmota klesá. Nejen hýžďové svaly, ale také prsní svaly, deltové svaly a hamstringy. Tím,... The post Sedavé nebezpečí: Jak dlouhé sezení s přehledem ničí hýždě first appeared on Plné zdraví.

Přečíst celý článek na Plné zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Plné zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Lifestyle Nemoci Novinky Tipy a triky Zajímavosti Zdraví Bolesti zad Chůze Hýždě pohybový aparát Sezení prsní svaly svaly Natažené svaly Stehenní svaly umělé svaly Jak posilovat svaly Natažené svaly léčba Natažené svaly lék Pánevní svaly cviky

Doporučené články

Syndrom mrtvé zadnice není vtip, ale reálné nebezpečí doby koronavirové (OnaDnes.cz, 13. 4. 2021)
Ženy mají až třikrát víc nemocí z povolání kvůli přetěžování (Tojesenzace.cz, 19. 4. 2023)
Nástup do školy: co dělá s dětmi dlouhé sezení v lavicích a jak jej kompenzovat? (Tojesenzace.cz, 17. 8. 2024)
Proč dlouhé sezení škodí vašemu zdraví a jak se tomu bránit (Plné zdraví, 27. 7. 2024)
Nebezpečí sezení aneb proč je dlouhodobé sezení přirovnáváno k novému kouření (ZdravéRady.cz, 10. 9. 2021)
Nepříjemná bolest zad: Jak jí předejít? Vsaďte na protahování a nestresujte se (Tipio.cz, 28. 6. 2021)
Skrytá zdravotní rizika celodenního sezení (Plné zdraví, 1. 12. 2022)
VIDEO: Jak správně sedět? Ani ohnutá záda na chvíli nevadí (Xman.cz, 11. 11. 2024)
Mnohahodinové sezení je zkáza. Lék však existuje, říká velká studie (Xman.cz, 8. 7. 2022)

Nejnovější články

Měkké a voňavé ručníky: stačí, když víte, jak je máte prát (7. 1. 2025)
DNES
Virtuální vztah je mor: Online komunikace nahradila realitu (7. 1. 2025)
DNES
Manuka med: může pomoci proti zubním kazům a podporuje trávení (6. 1. 2025)
Sedavé nebezpečí: Jak dlouhé sezení s přehledem ničí hýždě (6. 1. 2025)
Kokosový olej a jedlá soda: recept na mladou pokožku? (5. 1. 2025)

Zobrazit poslední články na Plné zdraví