Skupinové nebo individuální cvičení? Odpověď není jednoznačná
Datum publikování: 12. 10. 2021
Pokud se rozhodnete začít cvičit, je to jistě krok správným směrem. Teď už ale zbývá rozhodnout se, jaký typ cvičení vám bude nejlépe vyhovovat. Chcete cvičit ve skupině s ostatními lidmi nebo raději sami, třeba jen s trenérem. Než se rozhodnete, je dobré ujasnit si, proč jste vůbec začali cvičit. Vyplatí se také znát výhody a nevýhody […] The post Skupinové nebo individuální cvičení? Odpověď není jednoznačná first appeared on Plné zdraví.
