Snadné zdroje bílkovin, které možná přehlížíte

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 1. 3. 2025

Za hlavní zdroj bílkovin považujeme zejména maso. Vegetariáni ale vědí, že existuje také celá spousta bílkovin, které pochází z rostlinného zdroje. A tyto bílkoviny jsou... The post Snadné zdroje bílkovin, které možná přehlížíte first appeared on Plné zdraví.

Přečíst celý článek na Plné zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Plné zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Novinky Zdravá strava Bílkoviny Čočka Neobvyklé zdroje bílkovin Přehlížené zdroje bílkovin Protein Proteinový prášek Rostlinný proteinový prášek Zdroje bílkovin Rostlinné zdroje bílkovin zdroj bílkovin Množství bílkovin nedostatek bílkovin Příliš bílkovin Bílkoviny zdroje Denní příjem bílkovin

Doporučené články

7 potravin, které mají víc bílkovin než vejce (Moje zdraví, 23. 4. 2023)
6 potravin plných proteinů: Z těchto skládají jídelníčky ti nejlepší dietologové (iReceptář.cz, 23. 8. 2023)
Vzorový jídelníček pro ženy po čtyřicítce. Jak nakupovat, abyste díky bílkovinám zhubli? (Vitalia.cz, 12. 1. 2023)
Tipy a triky. Ovládněte skryté superschopnosti prohlížeče Google Chrome (Technet.cz, 9. 9. 2022)
Zdroje kvalitních rostlinných bílkovin: Sestavit správný vegetariánský jídelníček může být tvrdým oříškem (Plné zdraví, 30. 6. 2021)
Hrášek není jen obyčejná zelenina. Podporuje zdravé trávení, bojuje proti srdečním onemocněním a je skvělým zdrojem rostlinných bílkovin (Pikant.cz, 24. 2. 2022)
Tohle si dejte místo masa, když ho chcete jíst méně (Vitalia.cz, 10. 2. 2025)
Nedostatek bílkovin: Příznaky, že nejíte dost bílkovin (Plné zdraví, 18. 1. 2022)
Fazole, cizrna i hrách. Jak je snadno uvařit za zlomek ceny konzervovaných (Hobby.cz, 12. 12. 2023)

Nejnovější články

Snadné zdroje bílkovin, které možná přehlížíte (1. 3. 2025)
DNES
Zelené nebo černé olivy? Liší se stádiem zralosti, ale i živinami (1. 3. 2025)
DNES
Úzkostné myšlenky a tlak okolí se dají uklidnit (1. 3. 2025)
DNES
Kojení čtyřletého dítěte? Začíná to být běžná praxe (28. 2. 2025)
Přibírání v zimě je častější: přinášíme tipy, aby k tomu nedošlo (28. 2. 2025)

Zobrazit poslední články na Plné zdraví