Studená sprcha: zlepšuje imunitu a usnadňuje hubnutí
Datum publikování: 29. 5. 2021
Sprcha je běžnou součástí naší hygieny. Málokdo z nás si ale dopřeje studenou sprchu. Je to chyba, protože studená sprcha s sebou přináší také mnohé zdravotní přínosy. Neznamená to, že byste se měli sprchovat celou dobu studenou vodou, stačí, když po ukončení očisty na krátko přepnete na studenou vodu. Je to velmi užitečné. Jaké to přináší zdravotní […] The post Studená sprcha: zlepšuje imunitu a usnadňuje hubnutí first appeared on Plné...