Únava po jídle? Zaměřte se na jídelníček, pohyb a spánek

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 9. 1. 2024

Pokud je únava po jídle vaším pravidelným společníkem, pak je pravděpodobně něco špatně. Existuje naštěstí něco, co můžete udělat pro své zdraví. V první řadě je... The post Únava po jídle? Zaměřte se na jídelníček, pohyb a spánek first appeared on Plné zdraví.

Přečíst celý článek na Plné zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Plné zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Novinky Tipy a triky Ospalost Ospalost po jídle Po jídle Spánek po jídle Únava Únava po jídle Únava po jídle příčiny Zdraví spánek Častá únava Dlouhodobá únava Chronická únava Jarní únava Každodenní únava

Doporučené články

Únava po jídle? Chyba není jen ve složení vašeho jídelníčku (Plné zdraví, 7. 12. 2023)
Trápí vás únava po jídle? Víme, čím to je! (Plné zdraví, 27. 10. 2022)
Trápí vás únava? Běžte se projít, pomůže to líp než spánek (Plné zdraví, 15. 1. 2024)
Jak zhubnout za měsíc bez diety? Stačí dělat tyto maličkosti a kila půjdou dolů (Ženy.cz, 15. 5. 2024)
Toto nedělejte po jídle: můžete si přivodit problémy (Plné zdraví, 23. 5. 2022)
Podzimní únava trápí každého druhého: 5 tipů, jak s ní zatočit (HappyMag.cz, 11. 9. 2023)
Manuál pití před, během a po jídle (Tojesenzace.cz, 5. 8. 2024)
Pozor na food coma. Sedm rad, jak předcházet únavě po jídle (OnaDnes.cz, 19. 10. 2024)
Jak získat větší prsa? Zaměřte se na svůj jídelníček (Plné zdraví, 21. 7. 2023)

Nejnovější články

Příliš ostrá jídla: jejich pravidelná konzumace může být škodlivá (21. 11. 2024)
DNES
Ženšen pravý: Přírodní životabudič pro posílení těla i mysli (21. 11. 2024)
DNES
Opar: může být aktivován změnou teploty i stresem. Co na něj platí? (20. 11. 2024)
Vysoký kortizol: Nepřítel menstruace a ženské plodnosti (20. 11. 2024)
Koupel připravená z kvasnic: může pomoci při problémech s pokožkou (19. 11. 2024)

Zobrazit poslední články na Plné zdraví