V téhle zelenině najdete nejvíce vitamínu C pro podporu imunity

Přidat Plné zdraví do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 9. 1. 2022

Jak podpořit imunitní systém? Základem je kvalitní a vyvážená strava bohatá na vitamíny a minerály. A toho nejlépe dosáhnete ve chvíli, kdy váš jídelníček bude obsahovat dostatek ovoce a zeleniny. Takže, v jakých druzích zeleniny najdete nejvíce vitamínu C? Paprika Papriky jsou hotovou studnicí vitamínu C. Ve 100 gramech této zeleniny najdete více než 140 % […] The post V téhle zelenině najdete nejvíce vitamínu C pro podporu imunity first appeared on Plné...

Přečíst celý článek na Plné zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Plné zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Novinky Zdravá strava Vitamíny Zdraví Zelenina Zdroj vitamínu C Najdete psa Dostatek vitamínu D c USB C USB-C Vitamíc C vitamin C Nedostatek vitamínu D Nedostatek vitamínu příznaky

Doporučené články

Jaké ovoce obsahuje nejvíce vitamínu C? Citrony to nejsou (Plné zdraví, 29. 1. 2022)
Tato bylina má 60x více vitamínu C než citron (Electropiknik.cz, 28. 10. 2024)
Vitamín C je pro lidský organismus nepostradatelný. Najdete ho v čerstvém ovoci a zelenině (Zdraví.Euro.cz, 22. 4. 2021)
Nezapomínejte na petržel (EpochálníSvět.cz, 28. 12. 2023)
Šípkový olej: Čtyři důvody, proč ho používat i v kosmetice (Moje zdraví, 30. 9. 2024)
Správnou výživou lze podpořit růst vlasů a zmírnit jejich vypadávání. Jaké jsou nejlepší vitamíny na vlasy? (Zdraví.Euro.cz, 11. 4. 2022)
Má příliš mnoho vitamínu C vedlejší účinky? (LifeStylers.cz, 1. 8. 2022)
Sedmikrásky představují pro včely ideální přistávací plochy, jsou plné vitamínu C a poslouží vám jako hodiny (Naše zahrada, 15. 2. 2025)
Dřínky: způsoby zpracování těchto plodů (Naše zahrada, 2. 9. 2021)

Nejnovější články

Celer: skryté zdravotní benefity křupavé zeleniny (2. 8. 2025)
DNES
Druhý dech pro život: Jak se starat o plíce, než si o to řeknou samy (1. 8. 2025)
Bylinka pro lepší paměť? To je rozmarýn! Připravte si čaj či sirup (1. 8. 2025)
Popcorn: Několik překvapivých zdravotních benefitů (1. 8. 2025)
Hloh pro zdraví srdce: tento nenápadný keřík můžete mít i na své zahradě (31. 7. 2025)

Zobrazit poslední články na Plné zdraví