Inspirace z knihovny: Jak udržet své tělo v kondici, napoví Jóga mezi e-maily
Datum publikování: 4. 2. 2022
Cvičit jógu je stále více moderní a trendy. Záda vám zajisté poděkují, pokud cviky provádíte správně. Smutným faktem však je, že tento druh cvičení preferují především hypermobilní lidé, kteří si tak ještě více huntují tělo. Většinou totiž cvičí špatně. Nová kniha Heleny Nehasilové je jednoduchou kuchařkou, jak na to, abyste si při provádění cviků neublížili. […] The post Inspirace z knihovny: Jak udržet své tělo v kondici, napoví Jóga...