Inspirace z knihovny: Naučte se pracovat se stresem. Pomůže průvodce pro vnitřní pohodu

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 3. 4. 2023

Stres se dotýká většiny z nás, ať chceme nebo ne. Je totiž všudypřítomný. Jeho častým důsledkem může být únava a jiné zdravotní potíže. Kniha Jak vnímat stres z nakladatelství GRADA pomůže únavu vzniklou v jeho důsledku rozpoznávat, porozumět příčinám stresu a najít cestu k duševní pohodě. Naučnou publikaci, která obsáhne stres a spoustu technik, jak […] The post Inspirace z knihovny: Naučte se pracovat se stresem. Pomůže průvodce pro vnitřní...

Přečíst celý článek na Pozitivní zprávy

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Pozitivní zprávy. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Inspirace Společnost Zdraví čtení klid kniha literatura nervozita pohoda psychika stres Pracovat průvodce Knihovny Cestovní stres chronický stres Léčit stres Nadměrný stres Odstranit stres

Doporučené články

Naučte se pracovat se stresem. Zprávy si dávkujte po troškách a věnujte se něčemu, co vám činí radost (Plné zdraví, 4. 3. 2022)
Inspirace z knihovny: Jak pracovat se svými pocity? Moudrost cítění propojuje psychologii s buddhismem (Pozitivní zprávy, 5. 5. 2023)
Umění meditace a mindfulness: Jak nalézt klid ve všedním shonu (Pozitivní zprávy, 17. 7. 2023)
Inspirace z knihovny: Jak na zdravá střeva? Kniha, která poradí a zároveň inspiruje recepty (Pozitivní zprávy, 9. 5. 2022)
Inspirace z knihovny: Jak skutečně prožít život? Podnětná kniha pomůže změnit stereotyp (Pozitivní zprávy, 21. 11. 2021)
Naučte se pracovat s Dockerem a kontejnery (školení) (Root.cz - Zprávičky, 9. 9. 2024)
Inspirace z knihovny: Udělejte si Pořádek v hlavě s Martinem Poliačikem (Pozitivní zprávy, 7. 12. 2023)
Inspirace z knihovny: Ukliďte si v hlavě díky 10minutové meditaci (Pozitivní zprávy, 16. 5. 2022)
Naučte se nežít ve stresu. Pomůže úsměv i přeprogramování myšlenek (OnaDnes.cz, 18. 11. 2021)

Nejnovější články

Olympijské hry v poezii? Dříve se soupeřilo i v básních (23. 10. 2024)
I malí dinosauři existovali, paleontologové našli nový druh (21. 10. 2024)
Fotograf z Česka zaujal NASA. Fotka komety byla opět vyhlášená snímkem dne (20. 10. 2024)
Které vtipné dárky se hodí pro konkrétní profese? (19. 10. 2024)
Budoucnost ekodesignu. Vítězové Reborn Design 2024 mění odpad v udržitelné poklady (18. 10. 2024)

Zobrazit poslední články na Pozitivní zprávy