Proč sportovat v zimě? Chladné počasí má celou řadu benefitů, včetně rychlejšího spalování tuků
Datum publikování: 8. 1. 2022
Spousta z nás by nejraději přečkala zimu v teple domova. Zimní sporty nás však mohou ochránit před nemocemi i špatnou náladou, a dokonce díky nim snáze shodíme povánoční kila navíc. Venkovní sport v nízkých teplotách má totiž podle vědeckých studií celou řadu příznivých účinků na naše tělo. Spalování kalorií Nízké teploty aktivují takzvané hnědé tuky, které mají na […] The post Proč sportovat v zimě? Chladné počasí má celou řadu...
