Spánek pomáhá předcházet nežádoucím vzpomínkám

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 7. 3. 2025

Asi každý z nás má vzpomínky, které by raději z hlavy vymazal. K tomu však není potřeba zázračná pilulka. Nedávná studie vedená doktorem Marcusem Harringtonem z University of East Anglia (UEA) vysvětluje souvislost mezi nedostatkem spánku, nechtěnými vzpomínkami a problémy s duševním zdravím, informoval server Earth. Spánek má zásadní vliv na regeneraci mozku, zejména v […] The post Spánek pomáhá předcházet nežádoucím vzpomínkám first appeared on...

Přečíst celý článek na Pozitivní zprávy

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Pozitivní zprávy. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Zdraví emoce mozek psychika spánek vzpomínky Předcházet plísním Dobrý spánek hluboký spánek Klidný spánek Kvalitní spánek kvalitný spánek Lepší spánek Nedostatečný spánek Nejlepší spánek

Doporučené články

Narušený spánek vede k potížím i k přibírání na váze. Co pomáhá a jak spát opravdu dobře (inStory.cz Styl, 16. 2. 2022)
MHMP: Za lepší sousedské vztahy na Čerňáku (ParlamentníListy.cz, 30. 12. 2022)
Alergie na slunce: Příčiny a co pomáhá? (Kafe.cz, 24. 5. 2023)
Metoda Spirální stabilizace léčí nemocná záda dětí i dospělých už 35 let. Pomáhá předcházet i operacím páteře. Zábavně, jednoduše a s výsledky již za pár měsíců (Tojesenzace.cz, 26. 8. 2024)
Křeče v nohou během spánku. Jejich příčina a nápravná opatření (FAJNTIP.cz, 27. 8. 2021)
Naučte se správně spát! Budete mít více energie (Moje zdraví, 18. 3. 2022)
Umělá inteligence pomáhá v boji s rakovinou. Může i vytipovat rizikové pacienty (Deník.cz - Magazín, 17. 7. 2023)
Manuální versus elektrický zubní kartáček. Který je lepší? (ZdravéRady.cz, 16. 8. 2021)
Bylina se žlutými květy pomáhá na ředění krve, na křečové žíly a zmírňuje otoky (Deník.cz - Magazín, 15. 7. 2024)

Nejnovější články

Víme, jaké zaměstnání je podle Američanů nejlepší (9. 3. 2025)
Živá hudba spojuje lidi emocionálně i fyzicky (8. 3. 2025)
Spánek pomáhá předcházet nežádoucím vzpomínkám (7. 3. 2025)
Vědci objevili 27 druhů nových živočichů (6. 3. 2025)
Rostliny a stromy jsou schopny předpovídat erupce sopky (5. 3. 2025)

Zobrazit poslední články na Pozitivní zprávy