Ve slupce zeleniny se skrývá obrovské množství živin. U kterých druhů je lepší zahodit škrabku?

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 7. 2. 2022

Škrábání zeleniny a ovoce sice zbaví potraviny škodlivých pesticidů, připravujeme se tak ale o cenné vitamíny a antioxidanty, které pomáhají při prevenci proti neurodegenerativním či rakovinným onemocněním. Například slupka jablek obsahuje o 332 % více vitamínu K a o 115 % více vitamínu C než samotná jablečná dužina. Brambory se slupkou nám pak poskytnou o 175 […] The post Ve slupce zeleniny se skrývá obrovské množství živin. U kterých druhů je...

Přečíst celý článek na Pozitivní zprávy

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Pozitivní zprávy. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Inspirace Zdraví antioxidanty imunita ovoce vitamíny zdraví zelenina živiny Více živin zeleniny Množství jablek Živin Brambory ve slupce obrovské želvy Blanšírování zeleniny Cena zeleniny Ceny zeleniny Grilování zeleniny

Doporučené články

Vše o loupání zeleniny a ovoce. Kterou zeleninu je lepší neloupat a jak snadno a rychle odstranit slupku z rajčat či broskví? (BydlímeChytře.cz, 12. 8. 2021)
Změřeno! Toto je 9 nejrychleji rostoucích druhů zeleniny. Sklízejte jako první! (iReceptář.cz, 6. 3. 2023)
Ovoce a zeleninu neloupejte. Ve slupce je nejvíce vlákniny (Plné zdraví, 19. 4. 2023)
10 druhů běžné české zeleniny, která pro vás mohou být jedovaté. Většina lidí to netuší a může si ublížit (Dotyk.cz, 26. 2. 2024)
Zázvor nikdy neloupejte! Ve slupce se skrývá poklad (Plné zdraví, 8. 1. 2024)
Jak správně připravit špenát z mraženého polotovaru? Většina lidí dělá chybu (iReceptář.cz, 28. 11. 2021)
Hit roku 2022: Microgreens chutnají dětem i dospělým (Deník.cz - Magazín, 11. 2. 2022)
Některé druhy zeleniny mohou způsobit, že vám chybí živiny, nebo vás bolí hlava (Vitalia.cz, 2. 11. 2022)
Cuketová hořčice: způsob, jak využít úrodu cuket a dostat ji i do zapřisáhlých odpůrců této zeleniny (Naše zahrada, 22. 8. 2024)

Nejnovější články

Olympijské hry v poezii? Dříve se soupeřilo i v básních (23. 10. 2024)
I malí dinosauři existovali, paleontologové našli nový druh (21. 10. 2024)
Fotograf z Česka zaujal NASA. Fotka komety byla opět vyhlášená snímkem dne (20. 10. 2024)
Které vtipné dárky se hodí pro konkrétní profese? (19. 10. 2024)
Budoucnost ekodesignu. Vítězové Reborn Design 2024 mění odpad v udržitelné poklady (18. 10. 2024)

Zobrazit poslední články na Pozitivní zprávy