Víme, v jaké poloze se nejlépe vyspíte

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 9. 10. 2023

Chcete se konečně pořádně vyspat? Podle vědců je pro kvalitní spánek nejlepší spaní na boku. Malá observační studie, v níž mohli lidé spát, jak chtěli, zjistila, že ti, kteří leželi na pravém boku, spali o něco lépe než ti, kteří leželi na levém, informovaly České noviny. Aby výzkumníci odhalili, ve které poloze skutečně lidi nejčastěji […] The post Víme, v jaké poloze se nejlépe vyspíte first appeared on Pozitivní zprávy.

Přečíst celý článek na Pozitivní zprávy

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Pozitivní zprávy. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Zdraví noc odpočinek poloha sny spánek únava Spát na boku Lépe spát Wu-Ti Bolest boku Uzení boku Nejlépe placení fotbalisti nejlépe placení sportovci RTX 4060 Ti RTX 4070 Ti Bolest pravého boku

Doporučené články

Psychotest: Vybavte si, v jaké poloze nejraději spíte. O vaší osobnosti to prozradí víc, než čekáte (Dotyk.cz, 26. 6. 2023)
Kosmetická noční terapie zajistí, že se vyspíte do růžova (Tojesenzace.cz, 23. 1. 2025)
Pojďte do muzea, vyspíte se jindy. Festival muzejních nocí nabízí skvělý program (Dům a zahrada, 16. 5. 2024)
Nejtrapnější české komedie: Které diváci považují za naprosto nepovedené? (Blesk pro ženy, 30. 1. 2025)
DNES
Bazénky i gauče. Porodnice v ČR už nabízejí ženám porody vkleče, vsedě i vestoje (Deník.cz - Zprávy, 20. 4. 2024)
Víme, kde se nejlépe žije lidem do 30 let. Jak je na tom Česko? (Podnikatel.cz, 13. 6. 2024)
To, v jaké poloze spí váš pes, vám o něm může hodně napovědět (inStory.cz Hobby, 13. 9. 2021)
Bubeníček (KSČM): My nejlépe víme, jak naši přírodu uchránit (ParlamentníListy.cz, 30. 7. 2024)
Mezinárodní den zdravého spánku: Tipy, které vám pomohou spát jako dudek (Proti šedi, 16. 3. 2022)

Nejnovější články

Nově nalezená zkamenělina může vysvětlit evoluční úspěch dinosaurů (24. 12. 2024)
Víme, který z živočichů může mít najednou nejvíce potomků (23. 12. 2024)
Barevnost snů ovlivňuje prostředí, ve kterém vyrůstáme, zjistili vědci (22. 12. 2024)
Povinnost dávat dárky neexistuje, tvrdí odbornice (21. 12. 2024)
Houby mohou myslet a činit chytrá rozhodnutí i bez mozku (20. 12. 2024)

Zobrazit poslední články na Pozitivní zprávy