Znalost sebeobrany může ženám i zachránit život
Datum publikování: 23. 11. 2021
Znalost základních principů sebeobrany je v mnoha směrech nesmírně důležitá. My jsme se konkrétně zaměřili na sebeobranu pro ženy. Co ze mě dělá potenciální oběť? Jak se zachovat v případě, že potkám podezřelou osobu? Jaké jsou základní údery, které mi mohou zachránit život? Zeptali jsme se trenéra na systém sebeobrany Krav maga, Jakuba Otipky.
