Mozek v kondici: Jak podpořit kognitivní funkce v každém věku

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 25. 2. 2025

Mozek nám umožňuje dýchat, přemýšlet i prožívat různé momenty života. Aby však fungoval na své optimální úrovni, potřebuje pravidelný trénink a mentální stimulaci. Učení se novým věcem přitom není výhradní doménou mladých! Pomocí dostatečného pohybu, kvalitního spánku a stravy bohaté… The post Mozek v kondici: Jak podpořit kognitivní funkce v každém věku appeared first on Proti šedi.

Přečíst celý článek na Proti šedi

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Proti šedi. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

zdraví kognitivní funkce mozek kognitivní trénink Fungující mozek lidský mozek Mozek vitamíny neaktivní mozek Ničí mozek vysaje mozek Zdravý mozek

Doporučené články

Zelenina, KTERÁ omlazuje MOZEK až na 11 let (Electropiknik.cz, 25. 2. 2025)
Bylinková první pomoc: na posílení paměti (Dům a zahrada, 1. 1. 2023)
Dobrá paměť v každém věku. Bez tréninku a správného paliva se neobejdete (OnaDnes.cz, 3. 9. 2022)
Zvyky, které ničí mozek (Plné zdraví, 24. 4. 2022)
Nejen prevence. Šestiměsíční cvičení dokáže kognitivní kondici zlepšit (Xman.cz, 12. 7. 2024)
Od svalů k mozku. Studie zjistila, jak cvičení pomáhá kognitivní kondici (Xman.cz, 24. 5. 2024)
Jak udržet mozek v dobré kondici i v pokročilém věku (Forum 24, 4. 5. 2022)
Potraviny, které podporují funkce mozku a brání před Alzheimerovou chorobou (iReceptář.cz, 12. 4. 2021)
Hraní videoher podporuje kognitivní funkce mozku (Pozitivní zprávy, 8. 11. 2022)

Nejnovější články

Fotky: více k výstavě otisků náhrobních kamenů z pohraničí (28. 2. 2025)
Co je v Praze zadarmo v březnu 2025 (28. 2. 2025)
The Cat Empire po 7 letech v Praze (28. 2. 2025)
Trienále autorské knihy nabízí dokonalou souhru řemesla a umění (28. 2. 2025)
Festival SETKÁNÍ/ENCOUNTER má letos podtitul Pod Kůží/Underneath the Skin (28. 2. 2025)

Zobrazit poslední články na Proti šedi