Změna času může zamávat s kvalitou spánku. Nový online kurz od Samsungu poradí, jak v noci líp doplnit energii

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 25. 10. 2024

Samsung spouští druhý ročník kurzu Vyspi se na to! Experti ve 12 videolekcích radí, jak nejlíp upravit chování k dosažení kvalitnějšího spánku. Přechod z letního na zimní čas nám tuto neděli 27. 10. sice dopřeje hodinu v posteli navíc, ovšem… The post Změna času může zamávat s kvalitou spánku. Nový online kurz od Samsungu poradí, jak v noci líp doplnit energii appeared first on Proti šedi.

Přečíst celý článek na Proti šedi

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Proti šedi. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

zdarma Změna času online kurz Změna času 2023 Bez spánku Délka spánku dostatek spánku chrámy spánku Kvalita spánku Nedostatek spánku porucha spánku

Doporučené články

Změna času může zamávat s kvalitou spánku. Nový online kurz od Samsungu poradí, jak v noci líp doplnit energii (Proti šedi, 25. 10. 2024)
Čeká nás další změna času: Budeme mít hodinu spánku navíc (Electropiknik.cz, 18. 10. 2024)
Na úřadu práce můžete zažádat o rekvalifikační kurz. Jak na to, poradí videonávod (Podnikatel.cz, 18. 7. 2024)
Platforma Vize 0: Konec letního času přináší rizika pro řidiče, buďte připraveni na změnu (ParlamentníListy.cz, 26. 10. 2024)
Kurz poradí, jak spát lépe. Chytré hodinky zase pohlídají, jak vám to jde (OnaDnes.cz, 12. 12. 2022)
Vědkyně o změně času: Skřivani jsou na tom hůře! A praktický tip, jak se na přechod připravit (Blesk.cz, 28. 10. 2023)
Vědkyně o změně času na zimní: Skřivani jsou na tom hůře! A praktický tip, jak se na přechod připravit (Blesk.cz, 21. 10. 2024)
Čas se mění na letní: Budeme to snášet hůř, upozornila vědkyně! (Blesk.cz, 26. 3. 2022)
Kvalita spánku, nikoliv jeho délka, úzce souvisí podle nové studie s kvalitou života (TechFocus.cz, 16. 3. 2023)

Nejnovější články

Výstaviště Praha, a.s., v roce 2025: pokračující rozvoj areálů Výstaviště i oslavy 130 let Holešovické tržnice (29. 1. 2025)
DNES
Srdečné pozdravy z Islandu: Ari Eldjárn přiveze severský stand-up (29. 1. 2025)
DNES
Od folku k futurismu: Heartnoize láká na Two Shell, LUCI, Shovel Dance Collective, Raüla Refreeho a další (28. 1. 2025)
Staroegyptské texty a současné výtvarné umění v Hybernské (28. 1. 2025)
Nová výstava v CAMPu představí finalisty Ceny Miese van der Rohe (28. 1. 2025)

Zobrazit poslední články na Proti šedi