Jak udržet ostrou mysl a současně snížit riziko demence?

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 23. 3. 2021

Omega-3 mastné kyseliny v rybím oleji prokázaly výborné účinky na posílení mozku. Některé studie naznačují, že starší lidé, kteří konzumují vyšší množství omega-3 mastných kyselin, mají lepší paměť.

Přečíst celý článek na ProÚspěch.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením ProÚspěch.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

omega-3 mastné kyseliny účinky omega-3 mastné kyseliny Vliv omega 3 mastných kyselin Omega 3 omega-3 Ryby omega 3 mastné kyseliny zdroje omega-3 mastné kyseliny omega mastné kyseliny Omega 3 mastné kyseliny vitamin D nežádoucí účinky Omega-3

Doporučené články

Které potraviny snižují riziko demence u seniorů? (Electropiknik.cz, 13. 10. 2024)
Bystří jako rys. Vědci vědí, jaké dvě potraviny sníží riziko demence o třetinu (Deník.cz - Magazín, 11. 11. 2024)
Vědci objevili nečekaný vliv kávy na zdraví těchto lidí (Electropiknik.cz, 25. 10. 2024)
Sníží riziko demence o čtvrtinu. Jako prevenci věda chválí dietu (Xman.cz, 17. 3. 2023)
Nevyužitý potenciál běžných léků na cukrovku. Podle vědců mohou snížit riziko demence (Živě.cz, 23. 10. 2022)
Jak ve stáří netrpět demencí: Důležité jsou návyky mezi 30. a 60. rokem života, překvapivě ústní hygiena (Dotyk.cz, 25. 1. 2024)
Prevence proti demenci: Podle odborníků stačí i menší změny a doplnění jídelníčku (Dům a zahrada, 19. 11. 2024)
Spát osm hodin? To je příliš, tvrdí vědci. Přemíra spánku může být nebezpečná (Deník.cz - Magazín, 9. 11. 2021)
Svatbou ku zdraví! Podle vědců může manželství snížit riziko vzniku cukrovky 2. typu (Živě.cz, 3. 6. 2023)

Nejnovější články

Motivace: Jak si ji udržet i v těžkých časech? (16. 10. 2024)
Výčitky nás pronásledují vždy a všude. Jak přestat litovat svých rozhodnutí, jakmile je učiníme? (9. 10. 2024)
Kdo uteče, vyhraje. Platí toto lidové rčení i v lásce? (2. 10. 2024)
Nerozhodnost nám může výrazně kazit život. Jak přestat neustále o všem pochybovat? (25. 9. 2024)
Jak čelit okamžikům, kdy se nám zdá, že je všechno špatně? (18. 9. 2024)

Zobrazit poslední články na ProÚspěch.cz