Jak zastavit dotěrné myšlenky, které vám brání usnout
Datum publikování: 5. 6. 2021
Už když uléháte do své postele, říkáte si, že dnes snad usnete rychle, abyste byli svěží a odpočatí do dalšího dne. Jenže i o nějakou chvíli později ležíte v posteli, převalujete se nebo zíráte do stropu a spánek nepřichází.
