Procvičte svou všímavost a vyčistěte svou mysl

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 17. 3. 2021

Když se cítíte stresovaní nebo ve slepé uličce, potřebuje váš mozek „restart“. Může vám to pomoci vytvořit pořádek ve vašem duševním pracovním prostoru.

Přečíst celý článek na ProÚspěch.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením ProÚspěch.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Přežít svou smrt všímavost mysl Pořádek restart Váš telefon Pomoci mozek Jak vám mohou pomoci březové listy S čím vám mohou pomoci moruše

Doporučené články

Inspirace z knihovny: Ukliďte si v hlavě díky 10minutové meditaci (Pozitivní zprávy, 16. 5. 2022)
ZTIŠTE SVOU MYSL MEDITACÍ A JÓGOU VE VÝSTAVĚ BUDDHA ZBLÍZKA (Proti šedi, 25. 1. 2022)
Svobodná mysl (Blog iDNES.cz, 11. 1. 2023)
Beze slov (Blog iDNES.cz, 22. 1. 2023)
Od sebelásky po všímavost. Devět rad, které by měla matka dát své dceři (OnaDnes.cz, 15. 3. 2023)
Geniální profesor zhotovil tento kouzelný hlavolam. 99 % lidí jeho hádanku nedokáže vyřešit (Dotyk.cz, 19. 3. 2023)
Začněte se správnou péčí o svou pleť a pokožku ještě dnes! (Blesk pro ženy, 23. 5. 2024)
Wim Hof - Ledový muž (recenze) (Blog iDNES.cz, 31. 5. 2023)
Období relaxace a wellness začíná! Jak během saunování co nejlépe pečovat o svou pleť? (Tojesenzace.cz, 5. 2. 2024)

Nejnovější články

Motivace: Jak si ji udržet i v těžkých časech? (16. 10. 2024)
Výčitky nás pronásledují vždy a všude. Jak přestat litovat svých rozhodnutí, jakmile je učiníme? (9. 10. 2024)
Kdo uteče, vyhraje. Platí toto lidové rčení i v lásce? (2. 10. 2024)
Nerozhodnost nám může výrazně kazit život. Jak přestat neustále o všem pochybovat? (25. 9. 2024)
Jak čelit okamžikům, kdy se nám zdá, že je všechno špatně? (18. 9. 2024)

Zobrazit poslední články na ProÚspěch.cz