Břicho po porodu vrátíte do původní podoby cvičením hlubokých svalů. Kdy a jak začít?

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 29. 12. 2021

Cvičení po porodu je nejlepším způsobem, jak navrátit svalstvo, orgány i vzhled poporodního bříška do původní podoby, předcházet zdravotním obtížím a zároveň se cítit lépe. Důležité je začít pozvolna posilováním […]

Přečíst celý článek na Rodičov.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Rodičov.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Novinky Po porodu podoby křížů původní scénář Cvičení po porodu Kdy začít péct Vystouplé břicho po porodu Cvičení ihned po porodu jak začít Začít běhat Začít plavat

Doporučené články

Martina Pártlová už tělo po porodu neskrývá: Břicho nezatáhnu! (Blesk.cz, 31. 1. 2022)
Pártlová (42) tělo po porodu neskrývá a říká: Břicho nezatáhnu! (Ahaonline.cz, 1. 2. 2022)
Hanka Kynychová: Sport po porodu? Žádný spěch, víc choďte s kočárkem (Maminka.cz, 16. 8. 2021)
S cvičením po porodu je dobré začít už v šestinedělí. Na jaké cviky se soustředit a kterým se vyhnout? (Zdraví.Euro.cz, 30. 3. 2021)
Jak se během kojení vrátit do původní formy? Hlavně žádné diety, tělo si poradí, říká expert na výživu! (Maminka.cz, 11. 3. 2021)
Sex po porodu: Kdy a jak s ním začít? Na co si dát pozor! (Moje zdraví, 16. 12. 2022)
Jak cvičením ovlivnit hladinu testosteronu v těle (Tojesenzace.cz, 27. 10. 2023)
Sexy máma Nikol Švantnerová: Svlékla se 4 měsíce po porodu! (Blesk.cz, 15. 7. 2023)
Porodní asistentka a fitness trenérka Kristýna Vetchá: Vystouplé břicho po porodu může značit velký problém (Plné zdraví, 11. 5. 2024)

Nejnovější články

Beauty tipy: Jak co nejlépe zamaskovat ránu a být za hvězdu (1. 5. 2024)
Děti a elektronika. Kolik času u displeje je příliš? (23. 4. 2024)
Máme pro Vás několik tipů na vánoční dárky pro dvouleté děti (6. 12. 2023)
Vánoční vyrábění pro děti s rodiči včetně návodů. (6. 12. 2023)
Vánoční aktivity pro děti aneb kreativní zábava pro váš sváteční čas (6. 12. 2023)

Zobrazit poslední články na Rodičov.cz