Za bolest zad v těhotenství mohou hormony i změna těžiště. Jaké cviky vám od ní uleví?

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 19. 8. 2021

Bolesti zad v těhotenství jsou jednou z běžných obtíží tohoto období. Není se rozhodně čemu divit, protože přibíráte na váze, mění se vaše těžiště a vaše hormony uvolňují vazy v kloubech vaší pánve. Často však můžete těmto bolestem během těhotenství předcházet nebo je alespoň zmírnit. Zajímá vás, jaká jednoduchá cvičení můžete praktikovat kdykoli i doma? […]

Přečíst celý článek na Rodičov.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Rodičov.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Novinky Příznaky těhotenství Těhotenství cviky Těžiště těhotenství Bolesti zad Menstruace během těhotenství Vyšetření během těhotenství Bolest zad Bolesti v těhotenství Cvičení v těhotenství Těhotenství a cvičení

Doporučené články

Bolest zad v kříži bývá důsledkem špatného držení těla i nadměrné zátěže. Jaké cviky vám uleví? (Zdraví.Euro.cz, 29. 4. 2022)
Praskání a bolest v koleni. Vyzkoušejte cviky, které vám uleví (ZdravéRady.cz, 26. 6. 2021)
Tyto jednoduché cviky pomůžou proti bolesti v zádech. Zvládne je úplně každý (iReceptář.cz, 4. 1. 2023)
Cviky proti bolesti zad, které pomohou i při akutních problémech (Plné zdraví, 28. 5. 2023)
Bolest kolen: Co na ni pomáhá a jaké cviky zvolit (Tipio.cz, 30. 3. 2023)
5 efektivních způsobů jak se zbavit bolesti zad (Plné zdraví, 1. 8. 2022)
Nebojte se tejpování v těhotenství: Uleví od bolesti zad i otoků (Moje zdraví, 26. 4. 2021)
Jak na chronickou bolest zad. Nabízíme tři jednoduché, ale účinné cviky (Xman.cz, 11. 12. 2024)
Berete léky na bolest zad, abyste jí předešli? Je to rizikové, vysvětluje lékař (Deník.cz - Magazín, 22. 12. 2024)

Nejnovější články

Beauty tipy: Jak co nejlépe zamaskovat ránu a být za hvězdu (1. 5. 2024)
Děti a elektronika. Kolik času u displeje je příliš? (23. 4. 2024)
Máme pro Vás několik tipů na vánoční dárky pro dvouleté děti (6. 12. 2023)
Vánoční vyrábění pro děti s rodiči včetně návodů. (6. 12. 2023)
Vánoční aktivity pro děti aneb kreativní zábava pro váš sváteční čas (6. 12. 2023)

Zobrazit poslední články na Rodičov.cz