Velký průvodce spánkem aneb s Netflixem je možné všechno, i naučit se správně spát!

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 11. 6. 2021

Mnoho lidí má v dnešní době problém s usnutím nebo spánkem obecně. Na vině je především náš rychlý životní styl plný stresu. The post Velký průvodce spánkem aneb s Netflixem je možné všechno, i naučit se správně spát! appeared first on SFDB.cz magazín.

Přečíst celý článek na SFDB.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením SFDB.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

sfdb animovaný seriál Headspace Netflix spánek stres televize Velký průvodce spánkem Problémy se spánkem průvodce Spát velký Naučit psa Dobře spát Jak spát Kvalitně spát Lépe spát

Doporučené články

Průvodce novým vztahem. Jak se chovat? (FAJNTIP.cz, 13. 3. 2021)
Naučte se řeči zvířat aneb proč pes nepřiběhne na první zavolání (Moje zdraví, 15. 11. 2024)
Biologie vztahů, Zdravý spánek, Běžecká škola i Emoční mistrovství: přední čeští kouči pořádají rozvojové pobyty na Valašsku (Tojesenzace.cz, 30. 3. 2023)
Jak souvisí cukrovka a srdeční choroby se spánkem? Víc, než si myslíte (Plné zdraví, 29. 4. 2022)
VIDEO: 5 skvělých tipů, jak naučit miminko spát (Maminka.cz, 27. 5. 2021)
Jak naučit dítě spát celou noc? Tenhle návod mi pomohl za 2 dny (HappyMag.cz, 16. 12. 2021)
4 důvody, proč spát nazí. Je načase odhodit pyžama! (MAGAZÍN.cz, 18. 6. 2022)
Proč nemůžete v noci spát, podle Vašeho znamení zvěrokruhu (FAJNTIP.cz, 26. 10. 2022)
Nespavost, noční můry a další nevítaní společníci: Co všechno udělal s naším spánkem covid-19? (Moje zdraví, 23. 9. 2022)

Nejnovější články

Zobrazit poslední články na SFDB.cz