Michal Dvořák o hledání mindfulness: Zdravé pilulky ani hi-tech novinky naše hektické životy nespasí
Datum publikování: 12. 3. 2021
Snažíte se soustředěně pracovat, správně dýchat nebo meditovat, ale myšlenky vám neustále utíkají někam do neznáma? Nevadí, právě jste vyhráli, protože jste si toho všimli, říká v jednom ze svých kurzů Michal Dvořák z projektu BeMindful. A lidi učí, jak se vrátit do přítomnosti. Téma všímavosti, jinak též ...
