Jak nám mohou na cestách pomoci iontové nápoje – hodí se pro každou příležitost, nebo mají i svá ALE?
Datum publikování: 17. 8. 2021
Doplnění tekutin na výletech je opravdu důležité. Fyzickou aktivitou se totiž dokážeme dehydrovat mnohem rychleji, než za běžných okolností. Ovšem neměli bychom doplňovat jen vodu. Stejně důležité je i doplnění minerálů. Ty ztrácíme díky pocení, které z našeho těla vylučuje nejenom vodu (a tím ho ochlazuje), ale také cenné soli. A jak tyto nezbytné prvky […] The post Jak nám mohou na cestách pomoci iontové nápoje – hodí se pro každou...
