Cvičení na eliptickém trenažéru se těší velké oblibě a má mnoho benefitů. Víte jaké?

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 21. 4. 2021

Eliptical si získává stále větší oblibu před cyklistickým trenažérem a běžeckým pásem. Pokud uvažujete o tom, že chcete změnit svůj tréninkový vzorec na efektivní, a přitom zajistit, abyste byli v bezpečí před úrazy, musíte znát následujících výhody cvičení na elipticalu:

Přečíst celý článek na Tipio.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Tipio.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Technika & zařízení Cvičení eliptical Hubnutí kalorie klouby orbitrack sport technika zařízení zdraví Výhody cvičení Individuální cvičení výhody Skupinové cvičení výhody cvičení Aerobní cvičení Aplikace cvičení branná cvičení Cvičení dětí cvičení doma Cvičení nalačno

Doporučené články

NordicTrack: Eliptické trenažéry – skvělá volba pro začátečníky i ostřílené sportovce (Tojesenzace.cz, 27. 6. 2022)
Nejmenší psí plemena: Kteří mrňousci jsou nejživější a kteří stojí spoustu peněz (iReceptář.cz, 27. 8. 2021)
Sumo: Víte, že minimální váha zápasníků je mnohem nižší, než si myslíte, a že sumo pravděpodobně zachránilo život Charlie Chaplinovi? (StoryMag.cz, 13. 12. 2021)
Malé elektromobily se těší velké oblibě. Dvěma populárním modelům stoupl dojezd o 25 kilometrů (TechFocus.cz, 13. 12. 2021)
Nejpopulárnější keltské symboly a co znamenají (WomanOnly, 17. 4. 2023)
Jaké druhy nerezové oceli existují a jaké je jejich využití? (Blesk.cz, 10. 6. 2022)
Sexy Alice Bendová se pochlubila: Vězeňské prádlo! (Blesk.cz, 20. 10. 2023)
Bosé cvičení přinese víc benefitů. Zkuste se zout při běhu i fitness (OnaDnes.cz, 13. 5. 2023)
Ořechy poslouží zdraví, když správně aktivujete prospěšné látky v nich (Blesk pro ženy, 11. 12. 2023)

Nejnovější články

Jaké plemeno psa se hodí k vašemu charakteru? Který pes se hodí k vám? (7. 1. 2025)
Jak funguje botox? Bolí to a kdy jej využít? (7. 1. 2025)
Maltézský psík: Informace a vše o plemeni (7. 1. 2025)
5 způsobů jak dodržet novoroční předsevzetí a jaké letos zvolit? (7. 1. 2025)
Běžky: Jak je vybrat s nadcházející zimou? (7. 1. 2025)

Zobrazit poslední články na Tipio.cz