Frutariánství: Jaké jsou jeho klady a zápory?
Datum publikování: 12. 11. 2021
Frutariánství je v podstatě striktní formou veganství. Jak se stravuje takový frutarián a je takto extrémní jídelníček prospěšný našemu zdraví? Může být frutariánská strava vyvážená? Co jí frutarián Pro frutariána je stěžejní potravinou ovoce, ořechy či semínka. Na jídelníčku frutariána se tak objevuje často exotické ovoce jako: citrony, ananasy, fíky, ale i tuzemské brusinky, třešně, […]
