Jednoduché cviky s kettlebell pro ženy i muže

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 26. 4. 2024

Kettlebell je cvičební pomůckou, která vám svým vzhledem může připomínat sepíše dělovou kouli s madlem. Náročnost cviků s kettlebellem závisí na hmotnosti, kterou zvolíte. Co je kettlebell? Kettlebell je posilovací pomůcka do posilovny a pro domácí cvičení. Jedná se ruský nástroj, který vám při cvicích pomůže zapojit svaly všech částí těla. Vzhledem připomíná dělovou kouli […] Příspěvek Jednoduché cviky s kettlebell pro ženy i muže...

Přečíst celý článek na Tipio.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Tipio.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Zdraví Životní styl Kettlebell Pánevní svaly cviky cviky cvičební pomůcka Jednoduché domácí lasagne ženy Pro muže Jednoduché cukry jednoduché dort Jednoduché omáčky

Doporučené články

Cvičení pro seniory: jednoduché cviky, které zvládne každý (Plné zdraví, 17. 4. 2021)
Kegelovy cviky posílí pánevní dno a zamezí inkontinenci. Hodí se i pro muže (Vitalia.cz, 15. 10. 2024)
Diastáza trápí hlavně ženy po porodu. Jaké volit cviky? (Zdraví.Euro.cz, 13. 7. 2021)
Jak se zbavit povislých víček: Úplně jednoduché triky a babské rady (iReceptář.cz, 19. 7. 2022)
Už žádná dvojitá brada: Stačí denní ranní rychlovka před zrcadlem. Podívejte (iReceptář.cz, 6. 9. 2023)
U hemoroidů uleví jednoduché cviky. Fyzioterapeutka radí, jak na to (Deník.cz - Magazín, 27. 9. 2024)
Trápí vás koktání? Vyzkoušejte jednoduché cviky pro jeho zmírnění (ZdravéRady.cz, 19. 5. 2021)
Bolí vás ramena? Zjistěte, proč se to děje a vyzkoušejte dva snadné cviky (Moje zdraví, 17. 3. 2024)
Bolest kolen: Co na ni pomáhá a jaké cviky zvolit (Tipio.cz, 30. 3. 2023)

Nejnovější články

Úpravy off-roadového auta? Zde s nimi mají zkušenosti od roku 1995 (20. 11. 2024)
Tipy na jednoduchý oběd – 15 oblíbených receptů (13. 11. 2024)
Aperol spritz – Recept na oblíbený drink (13. 11. 2024)
Krémová kedlubnová polévka – Jemná a zdravá polévka (13. 11. 2024)
Zahradní túje: Pěstování a jak bojovat s jejich nemocemi? (13. 11. 2024)

Zobrazit poslední články na Tipio.cz