Proč jíst ryby pravidelně? Co obsahují a zdravá příprava

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 6. 6. 2024

Abychom zůstali zdraví, je důležité mít vyvážený jídelníček. Do toho by samozřejmě měly patřit i ryby. Proto byste je neměli vynechávat, obsahují totiž řadu důležitých látek, které jsou pro náš organismus prospěšné. Proč jíst ryby? Konzumací ryb můžete předejít řadě zdravotních komplikací. Abyste se vyhnuli riziku kardiovaskulárních onemocnění jako je srdeční selhání, infarkt či třeba […] Příspěvek Proč jíst ryby pravidelně? Co...

Přečíst celý článek na Tipio.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Tipio.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Recepty Ryby Zdraví Jíst ryby ryby Proč jíst kapustu Proč jíst klíčky Proč jíst květák Proč jíst med Proč jíst polévku Proč jíst polévky Proč jíst sezam Proč jíst vnitřnosti

Doporučené články

Usnadňují hubnutí, snižují cholesterol i tlak krve. A jsou ideální na letní gril (Deník.cz - Magazín, 20. 7. 2024)
Jak vybrat ryby s nízkým obsahem rtuti? Na úpravě záleží (Plné zdraví, 6. 6. 2023)
Proč jíst karob: Zdravá alternativa k čokoládě (Plné zdraví, 27. 5. 2024)
Proč jíst vejce a neřešit škodlivý cholesterol, který obsahují (FAJNTIP.cz, 21. 9. 2021)
Losos vs. Tuňák: Která ryba je pro vás zdravější? Odpověď od dietologa (Electropiknik.cz, 11. 10. 2024)
Sleď: vyplatí se je jíst nebo jsou nezdraví (Plné zdraví, 12. 2. 2022)
Okurková polévka – Příprava lehké polévky 4x jinak (Tipio.cz, 26. 8. 2024)
Krémová cizrnová polévka – Zdravý a rychlý recept (Tipio.cz, 3. 11. 2023)
Tuto zeleninu by měly jíst pravidelně ženy nad padesát. Je to pro ně zázrak (iReceptář.cz, 17. 11. 2022)

Nejnovější články

Úpravy off-roadového auta? Zde s nimi mají zkušenosti od roku 1995 (20. 11. 2024)
Tipy na jednoduchý oběd – 15 oblíbených receptů (13. 11. 2024)
Aperol spritz – Recept na oblíbený drink (13. 11. 2024)
Krémová kedlubnová polévka – Jemná a zdravá polévka (13. 11. 2024)
Zahradní túje: Pěstování a jak bojovat s jejich nemocemi? (13. 11. 2024)

Zobrazit poslední články na Tipio.cz