Špenát je vitamínová bomba. Účinky a proč ho jíst?

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 19. 6. 2024

Špenát je skvělý druh zeleniny, který má v sobě řadu tělu prospěšných látek – a neměli byste ho ze svého jídelníčku v žádném případě vyřazovat. Ba právě naopak. Má příznivé účinky nejen pro vaše srdce, ale také snižuje riziko cukrovky. Příznivé účinky špenátu Špenát je skvělou potravinou hlavně v době, kdy chcete shodit nějaké to kilo, protože je […] Příspěvek Špenát je vitamínová bomba. Účinky a proč ho jíst?...

Přečíst celý článek na Tipio.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Tipio.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Recepty Rostliny a květiny Tipy do kuchyně Zelenina Špenát Kdy sklízet špenát dušený špenát jahodový špenát Jarní špenát Kvetoucí špenát Listový špenát Pěstovat špenát Špenát odrůdy Špenát péče

Doporučené články

Rakytník řešetlákový: vitamínová bomba pro každý den (Plné zdraví, 20. 2. 2023)
Černá mrkev – netradičně zbarvená zelenina pro fajnšmekry nebo skutečná vitamínová bomba? (Naše zahrada, 1. 9. 2022)
Co je spirulina a co obsahuje? Jak ji užívat a léčivé účinky na zdraví (Tipio.cz, 2. 5. 2024)
Medvědí česnek už voní v lese u Břeclavi. Vitamínová bomba přitahuje sběrače (Deník.cz - Zprávy, 2. 3. 2023)
Špenát se vyplatí zařadit do jídelníčku víc. Při správné úpravě ho můžete křupat i u televize (Plné zdraví, 17. 11. 2024)
Kopřivové smoothie: Jarní vitamínová bomba (Plné zdraví, 3. 5. 2022)
Divoká Táňa s vtípkem! (Ahaonline.cz, 19. 11. 2024)
Jarní med pro zdraví (Tojesenzace.cz, 28. 1. 2022)
Červená řepa: Vitamínová bomba, která nabízí pestré využití v kuchyni (Naše zahrada, 30. 6. 2023)

Nejnovější články

Úpravy off-roadového auta? Zde s nimi mají zkušenosti od roku 1995 (20. 11. 2024)
Tipy na jednoduchý oběd – 15 oblíbených receptů (13. 11. 2024)
Aperol spritz – Recept na oblíbený drink (13. 11. 2024)
Krémová kedlubnová polévka – Jemná a zdravá polévka (13. 11. 2024)
Zahradní túje: Pěstování a jak bojovat s jejich nemocemi? (13. 11. 2024)

Zobrazit poslední články na Tipio.cz