Jak si vést tréninkový deník: mějte přehled o svých výkonech a dosáhněte lepších výsledků

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 23. 11. 2021

Udržovat se dlouhodobě v kondici se často může zdát jako nadlidský úkol. Pomoci může tréninkový deník, který vám usnadní sledování vašich

Přečíst celý článek na Tojesenzace.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Tojesenzace.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Doporučené články

Proč si vést tréninkový deník? „Budete žasnout nad svými pokroky,“ tvrdí trenérka (Vitalia.cz, 27. 11. 2021)
Jak si vytvořit tréninkový plán? 4 složky nezbytné pro vyvážený trénink (Tojesenzace.cz, 9. 6. 2021)
Andělská poselství na příští týden: Najděte balanc ve svém životě a dosáhněte svých cílů (FAJNTIP.cz, 18. 3. 2023)
Sauber se snad ani nesnaží být konkurenceschopný, podivuje se Villeneuve (F1sport.cz, 20. 9. 2024)
Manuál pro ty, kteří chtějí stihnout zhubnout a zpevnit postavu do léta (OnaDnes.cz, 17. 1. 2024)
Seznam.cz nasadil novou verzi vyhledávání. Může vést ke změnám v pořadí výsledků (Lupa.cz, 19. 1. 2023)
Přehled čínských aut na českém trhu 2023. Znáte tyto značky a modely? (AUTO.cz, 23. 8. 2023)
Bottas: Koncept našeho nového vozu vypadá zajímavě (F1sport.cz, 5. 12. 2023)
Marie (72): Konečně nemusím chodit pro důchod na poštu a mám přehled o svých financích (i60.cz, 20. 11. 2024)

Nejnovější články

Světoznámý salcburský vánoční trh otevírá své brány a slaví své 50. výročí (22. 11. 2024)
DNES
Díky těmto botám budete vypadat vyšší! Nejlepší dámské modely na zimu (22. 11. 2024)
DNES
Black Friday v POP Airport Prague: Čeká na vás vánoční atmosféra a slevy až 80 % (22. 11. 2024)
DNES
Co ukázaly letošní povodně? Až 1,6 milionu nemovitostí není pojištěno (22. 11. 2024)
DNES
Herec Josef Dvořák představil v Praze novou Českou knihu rekordů (22. 11. 2024)
DNES

Zobrazit poslední články na Tojesenzace.cz