Jak stres a spánek ovlivňují naše stravovací návyky a metabolismus?

Přidat Tojesenzace.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Jak stres a spánek ovlivňují naše stravovací návyky a metabolismus?

Datum publikování: 21. 12. 2024

Největšími nepřáteli zdravého životního stylu nejsou kousky čokolády, ale stres a nedostatek kvalitního spánku. Podle nutriční terapeutky Karolíny Beranové z The post Jak stres a spánek ovlivňují naše stravovací návyky a metabolismus? first appeared on Tojesenzace.cz.

Přečíst celý článek na Tojesenzace.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Tojesenzace.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Jídlo a pití Zdraví Stravovací návyky stres jak barvy ovlivňují naše vnímání Cestovní stres chronický stres Léčit stres Nadměrný stres Odstanit stres Odstranit stres Oxidační stres

Doporučené články

Rodiče významně ovlivňují stravovací návyky dětí (Tojesenzace.cz, 3. 4. 2025)
Tajemství hormonů. Jak ovládají naše tělo, mysl i vztahy? (OnaDnes.cz, 10. 11. 2025)
Návyky, které kazí váš spánek. Na vině může být jídlo, světlo i stres (OnaDnes.cz, 2. 11. 2025)
Když zlobí trávení. Jednoduché tipy, které vám uleví od potíží (OnaDnes.cz, 13. 1. 2024)
Stravovací návyky a vzdělání: existuje mezi nimi spojitost (Plné zdraví, 8. 4. 2022)
Nový hit! Sprcha potmě může změnit spánek i psychiku (Forum 24, 22. 12. 2025)
Stravujme se jako za našich dětských časů: Maso nebylo každý den, a přesto nám nic nechybělo! (Electropiknik.cz, 15. 10. 2024)
Jak stres ovlivňuje naše tělo a jak s ním efektivně bojovat (Plné zdraví, 7. 8. 2024)
Revoluce v péči o pleť. Objevte kosmetickou řadu Oriflame NovAge+ (Kafe.cz, 27. 3. 2023)

Nejnovější články

Šťastné a nostalgické: Chytré telefony na svátky odkládáme a preferujeme fyzické dárky (22. 12. 2025)
Parkour baví děti a učí je pohyby, které znají z akčních filmů (22. 12. 2025)
Přemýšlíte o koupi kávovaru? (22. 12. 2025)
Více než polovina Čechů pozoruje v období vánočních svátků agresivnější chování řidičů. Nejvypjatější je týden před Štědrým dnem (21. 12. 2025)
Gajdošíková a Hádek si zatančí s medvědem: Jeden z nejkřehčích filmů roku 2026 představuje trailer (21. 12. 2025)

Zobrazit poslední články na Tojesenzace.cz