Jak stres a spánek ovlivňují naše stravovací návyky a metabolismus?

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 21. 12. 2024

Největšími nepřáteli zdravého životního stylu nejsou kousky čokolády, ale stres a nedostatek kvalitního spánku. Podle nutriční terapeutky Karolíny Beranové z The post Jak stres a spánek ovlivňují naše stravovací návyky a metabolismus? first appeared on Tojesenzace.cz.

Přečíst celý článek na Tojesenzace.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Tojesenzace.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Jídlo a pití Zdraví Stravovací návyky stres jak barvy ovlivňují naše vnímání Cestovní stres chronický stres Léčit stres Nadměrný stres Odstranit stres Oxidační stres Oxidativní stres

Doporučené články

Když zlobí trávení. Jednoduché tipy, které vám uleví od potíží (OnaDnes.cz, 13. 1. 2024)
Stravovací návyky a vzdělání: existuje mezi nimi spojitost (Plné zdraví, 8. 4. 2022)
Stravujme se jako za našich dětských časů: Maso nebylo každý den, a přesto nám nic nechybělo! (Electropiknik.cz, 15. 10. 2024)
Jak stres ovlivňuje naše tělo a jak s ním efektivně bojovat (Plné zdraví, 7. 8. 2024)
Revoluce v péči o pleť. Objevte kosmetickou řadu Oriflame NovAge+ (Kafe.cz, 27. 3. 2023)
Nechutné stravovací návyky obézní královny Viktorie: Doháněla k šílenství manžela i služebné (Dotyk.cz, 26. 1. 2023)
Jak teplo a tepelná úprava může ovlivnit potraviny, které konzumujeme? (Tojesenzace.cz, 31. 8. 2024)
Odborník: Nesnášenlivost mléka se přeceňuje, viník zažívacích problémů je jiný (Kafe.cz, 28. 4. 2021)
Cirkadiánní rytmus. Proč je tak zásadní pro náš spánek? A nejen pro něj (Moje zdraví, 28. 3. 2021)

Nejnovější články

4 Tenoři jen měsíc po vydání nového alba „Příběh“ převzali Zlatou desku Supraphonu! (21. 12. 2024)
DNES
Jak stres a spánek ovlivňují naše stravovací návyky a metabolismus? (21. 12. 2024)
DNES
Vánoce a zima: Bezstarostná cesta za zážitky (21. 12. 2024)
DNES
Výročí války připomene Paměť národa za podpory Nadace PPF v osmdesáti městech a obcích (20. 12. 2024)
Nejlevnější nájmy v ČR: Kde najdete nejdostupnější bydlení? (20. 12. 2024)

Zobrazit poslední články na Tojesenzace.cz