Mobily, počítač či televize ničí kvalitní spánek. Až 46 % Čechů špatně spí!

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 30. 4. 2024

Noční buzení, náročná rána, pocit únavy navzdory dostatečné době spánku. To jsou tři nejčastější problémy, které trápí Čechy ve spojení The post Mobily, počítač či televize ničí kvalitní spánek. Až 46 % Čechů špatně spí! first appeared on Tojesenzace.cz.

Přečíst celý článek na Tojesenzace.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Tojesenzace.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Zdraví Kvalitní spánek Mobily Počítač Pro kvalitní spánek Čechů Jak na kvalitní spánek ohybatelné mobily televize herní počítač Pes spí

Doporučené články

Spíte špatně kvůli horku? Poradíme vám, jak na něj vyzrát a vylepšit spánek během tropických nocí (Dům a zahrada, 14. 8. 2024)
Kdo málo spí, bude mít víc tuku na břiše, varuje nová studie. Důvodů je několik (Deník.cz - Magazín, 3. 4. 2022)
Kdo spí, ten hubne: Kolik toho denně naspat, abyste shodili přebytečná kila? (iReceptář.cz, 30. 7. 2022)
Spánek zvířat: Největším spáčem je krajta nebo kočka, králíci oči ani nezavírají (Deník.cz - Magazín, 20. 2. 2022)
Spánek žen versus spánek mužů. V čem se liší a kdo ho potřebuje více? (ZdravéRady.cz, 7. 4. 2021)
Chcete se dobře vyspat? Tyto potraviny rozhodně nejezte (Plné zdraví, 20. 4. 2021)
Jak se vyspat lépe. Rady a tipy pro delší a kvalitnější spánek (Tojesenzace.cz, 18. 11. 2024)
5 tipů pro kvalitní spánek, který vám zlepší život (HappyMag.cz, 28. 8. 2022)
Vytvořte si ze své ložnice ideální místo pro spánek (Panidomu.cz, 21. 7. 2021)

Nejnovější články

Mají Češi důchod k radosti? Jak se připravit, aby bylo na co se těšit (21. 11. 2024)
DNES
Mikulášská nadílka na talíři: Ďábelské a Andělské tousty od Hamé (21. 11. 2024)
DNES
Menopauza nastává dříve u kuřaček, projevy trvají průměrně 7 let (21. 11. 2024)
DNES
Chiharu Shiota poprvé v Česku. Působivé instalace z příze zaplní prostory Kunsthalle Praha (21. 11. 2024)
DNES
HERBADENT – Příroda ve službách zdraví zákazníků již desítky let (21. 11. 2024)
DNES

Zobrazit poslední články na Tojesenzace.cz