Otužování jako cesta za lepší imunitou. Jak s ním začít a jaké jsou jeho různé varianty?

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 6. 11. 2022

Otužování je jedním z nejpřirozenějších způsobů, jak si vybudovat imunitu a připravit své tělo na dlouhé chřipkové období. S touto ozdravnou metodou

Přečíst celý článek na Tojesenzace.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Tojesenzace.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Doporučené články

Otužování zlepší dětem imunitu, začněte s ním hned! (Tojesenzace.cz, 9. 10. 2024)
Chcete začít s otužováním? S našimi tipy to zvládnete (Moje zdraví, 5. 11. 2021)
Co se stane s vaším tělem, když se budete otužovat. Právě teď je nejlepší začít (iReceptář.cz, 5. 9. 2022)
Otužování dětí: Nejen pro lepší imunitu! Proč se ho nebát a jak začít? (Maminka.cz, 15. 11. 2023)
Tajemství zdravého dítěte. Otužování zlepšuje spánek, pozornost, pomáhá při nechutenství. Jak s ním začít? (Maminka.cz, 4. 4. 2023)
Jak na Nový rok, tak po celý rok? Zkuste otužování (Pozitivní zprávy, 30. 12. 2023)
Otužování je úžasná věc. Začít s ním můžete i v bytě s malým balkonem, postačí vám k tomu sud (inStory.cz Bydlení, 10. 2. 2022)
Otužování v ledové vodě pro posílení imunity i psychiky: Jak s ním začít a na co si dát pozor (Tojesenzace.cz, 18. 11. 2021)
Otužování – to nejlepší, co můžete udělat pro vaše tělo. Přináší vám tipy, jak s ním začít! (Tipio.cz, 27. 4. 2021)

Nejnovější články

Magické světlo v korunách stromů: Světelné stezky v Krkonoších a na Lipně ožívají statisíci světly (18. 1. 2025)
Kapela Like-it vyrazí na jarní turné s Trochou klidu (18. 1. 2025)
Češi odkládají cigarety, plicím pomohou regenerovat vitamíny a byliny (18. 1. 2025)
Objem odevzdaných pneumatik ve sběrných dvorech neustále roste, loni jich Pražané přivezli přes 600 tun (18. 1. 2025)
Huawei Watch GT 5 Pro: chytrý parťák pro vaše oblíbené zimní aktivity (17. 1. 2025)

Zobrazit poslední články na Tojesenzace.cz