Pohyb jako balzám pro duši: Jak fitness pomáhá zvládat stres a zlepšuje náladu

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 14. 9. 2024

Září je ideální čas na nový začátek. Po letním odpočinku se vracíme do každodenního koloběhu povinností, a možná právě teď The post Pohyb jako balzám pro duši: Jak fitness pomáhá zvládat stres a zlepšuje náladu first appeared on Tojesenzace.cz.

Přečíst celý článek na Tojesenzace.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Tojesenzace.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Sport jak zvládat stres Balzám fitness nevypusť duši pohyb stres Jeruzalémský balzám Kapucínský balzám Rýmovníkový balzám Aqua fitness

Doporučené články

Pouhých deset minut sexu denně snižuje stres a zlepšuje náladu. Navíc pomáhá při zdravotních obtížích (Tojesenzace.cz, 25. 4. 2023)
Začněte se hýbat! Jaké nemoci vám hrozí, když máte nedostatek pohybu? (Moje zdraví, 7. 3. 2024)
Linka bezpečí pomáhá zvládat stres nejen z vysvědčení (Proti šedi, 30. 1. 2023)
Co všechno můžeme zdědit po předcích? Stres, obezitu i nadání pro pohyb (MAGAZÍN.cz, 29. 9. 2024)
Haru: Robot, který dětem pomáhá zvládat nemocniční léčbu (21stoleti.cz, 5. 12. 2024)
Tento kryt pro iPhone zlepší náladu a uvolní stres. Do podvědomí jej dostala italská premiérka (MobilMania.cz, 5. 12. 2023)
Relaxační techniky ke zmírnění stresu (Epochaplus.cz, 14. 10. 2024)
Ašvaganda – bylinka pro dobrou náladu i minimalizaci stresu. Pomáhá především ženám (Naše zahrada, 22. 6. 2024)
Mindfulness: jak zvládat stres díky józe a meditaci (Tojesenzace.cz, 2. 3. 2022)

Nejnovější články

Objem odevzdaných pneumatik ve sběrných dvorech neustále roste, loni jich Pražané přivezli přes 600 tun (18. 1. 2025)
DNES
Huawei Watch GT 5 Pro: chytrý parťák pro vaše oblíbené zimní aktivity (17. 1. 2025)
PRE podporuje kulturu. Ve firemní galerii vystaví obrazy Vladimíra Halamáska a Tomiho Reidy (17. 1. 2025)
Make-up trendy, které ovládnou rok 2025 (17. 1. 2025)
MG Nutrition: Mladá česká značka, která spojuje kvalitu, chuť a výživu (17. 1. 2025)

Zobrazit poslední články na Tojesenzace.cz