Pravidelná chůze: krok pro vaše zdraví a možnou dlouhověkost

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 12. 1. 2024

S příchodem nového roku se mnozí z nás rozhodnou více pečovat o své zdraví. Chůze, zdánlivě jednoduchá a běžná činnost, má The post Pravidelná chůze: krok pro vaše zdraví a možnou dlouhověkost first appeared on Tojesenzace.cz.

Přečíst celý článek na Tojesenzace.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Tojesenzace.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Zdraví pravidelná chůze Chůze pozadu zdraví Chůze pozpátku zdraví Chůze pro zdraví chůze dlouhověkost Barefoot chůze bosá chůze Dostatek chůze Hubnutí chůze

Doporučené články

Deset rituálů pro dlouhověkost: ranní káva, chůze naboso a péče o květiny (OnaDnes.cz, 31. 3. 2022)
Pravidelná chůze prospěje vašemu zdraví i psychické pohodě (Plné zdraví, 9. 10. 2021)
Terapie chůzí: Prevence nemocí i úžasné přírodní sedativum (Ženy.cz, 13. 3. 2024)
Vliv každodenní chůze na naše zdraví (Plné zdraví, 3. 5. 2022)
Denní počet kroků souvisí s dlouhověkostí, tvrdí vědci (iReceptář.cz, 23. 12. 2022)
I 11 minut rychlé chůze může zlepšit vaše zdraví. EUC a Sokol spouštějí novou kampaň, která má Čechy motivovat k pohybu a péči o zdraví (Tojesenzace.cz, 4. 6. 2024)
Proč chůze v kvalitních botách předchází fyzické i psychické nepohodě? (Moje zdraví, 13. 12. 2024)
Správná chůze: Umění pohybu s grácií a efektivitou (Plné zdraví, 9. 5. 2024)
Středomořský zázrak pro dlouhověkost: Všichni ho známe, ale jíme jen zřídka (iReceptář.cz, 16. 9. 2023)

Nejnovější články

Botanická zahrada v Troji je mezi návštěvníky stále oblíbenější. I v roce 2024 prošla rozvojem (16. 2. 2025)
DNES
Další úspěšný rok Nadačního fondu Albert: Pomohl více než 11,5 miliony korun (16. 2. 2025)
DNES
Krása a zdraví v harmonii. Jak správně pečovat o ženské tělo? (15. 2. 2025)
Lidé na plyn nezanevřeli. Prodeje kotlů loni rostly, domácnosti rovněž přecházely na vytápění propanem (15. 2. 2025)
Od arktických plání po japonské ostrovy: Scenic Cruises představují nejromantičtější plavby (15. 2. 2025)

Zobrazit poslední články na Tojesenzace.cz