Pravidelný pohyb léčí tělo i duši. Přitom stačí jen pár hodin týdně

Přidat Tojesenzace.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 25. 3. 2024

Jak si udržet životní pohodu a zdravou rovnováhu? Jak správně naslouchat řeči svého těla? A jak ve vyšším věku zúročit, The post Pravidelný pohyb léčí tělo i duši. Přitom stačí jen pár hodin týdně first appeared on Tojesenzace.cz.

Přečíst celý článek na Tojesenzace.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Tojesenzace.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Sport Pravidelný pohyb léčí pár pohyb tělo nevypusť duši Pravidelný důchod Pravidelný sex Pravidelný úklid herecký pár

Doporučené články

Příroda léčí tělo i duši. Stačí se jen zaposlouchat (Pozitivní zprávy, 20. 6. 2021)
Místo prášků na uklidnění vědci radí: Duši vyléčí už dvě hodiny týdně v přírodě (Deník.cz - Magazín, 6. 7. 2023)
hudba, která léčí (Blog iDNES.cz, 19. 8. 2021)
Ticho léčí psychiku i duši. Najděte si chvilku a užijte si klid (OnaDnes.cz, 12. 10. 2025)
Světlo léčí tělo i duši a jeho přínos využívá také moderní psychiatrie (Tojesenzace.cz, 4. 3. 2022)
Pravidelný pohyb = cesta ke zdraví. Kolik kroků denně byste měli udělat, abyste zůstali v kondici? (Tipio.cz, 2. 6. 2021)
5 lázeňských procedur, které léčí nemoci a jsou vzpruhou pro tělo i pro duši (Deník.cz - Magazín, 1. 7. 2025)
Když tělo bolí ze stresu (Panidomu.cz, 6. 7. 2023)
Stačí 30 minut za týden. Silový trénink posiluje dlouhodobé zdraví, říká studie (Pozitivní zprávy, 17. 4. 2022)

Nejnovější články

Jak se zbavit promrzlých prstů na rukách a nohách? (23. 1. 2026)
DNES
Make It Your Own: Starbucks představuje sezónu, kdy si každý vytvoří svůj dokonalý nápoj (23. 1. 2026)
DNES
Bylinkářka radí: Funkce jater a žlučníku jdou ruku v ruce. Jejich zdraví zajistí bylinní pomocníci (23. 1. 2026)
DNES
V síti PRE POINT vloni přibylo 92 veřejných stanic. Spotřeba elektřiny na dobíjecích stanicích vzrostla o 47 % (23. 1. 2026)
DNES
Tělo říká STOP. Stres utlumuje touhu, vzdaluje partnery a třetina mužů ho vidí jako hlavní problém intimity. Odborníci radí, jak ji získat zpět (23. 1. 2026)
DNES

Zobrazit poslední články na Tojesenzace.cz