Saunování pro zdraví a relaxaci

Přidat Tojesenzace.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 3. 1. 2024

Obvyklá teplota v sauně je 70–100 °C. Tělo vypotí během jednoho saunovacího cyklu (15 minut) zhruba 0,5 až 1 litr The post Saunování pro zdraví a relaxaci first appeared on Tojesenzace.cz.

Přečíst celý článek na Tojesenzace.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Tojesenzace.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Zdraví Saunování Slintání během spánku zdraví zdraví¨ The Washington Post Snídaně za 5 minut Cyklu litr 0 70

Doporučené články

Stylové saunování: české netradiční sauny, které vám poskytnou dokonalou relaxaci (Pozitivní zprávy, 25. 2. 2022)
Saunování v létě pomáhá zlepšit termoregulaci a adaptování na vysoké teploty (Moje zdraví, 21. 8. 2023)
Sauna v létě léčí i osvěží. Vyzkoušejte to! (Blesk pro ženy, 16. 8. 2023)
Je vhodné saunování během menstruace? (Tojesenzace.cz, 13. 11. 2023)
Manuál správného saunování (Tojesenzace.cz, 16. 1. 2024)
Nový rok, nové já. Čím letos podpořit své zdraví? Vrhněte se na saunování (iLuxus.cz, 8. 1. 2025)
Saunování: Vstupte do světa relaxace (Tojesenzace.cz, 23. 1. 2025)
Nový rok, nové já. Čím letos podpořit své zdraví? Vrhněte se na saunování! (Tojesenzace.cz, 26. 1. 2025)
5 rad, díky nimž bude saunování efektivnější (Tojesenzace.cz, 30. 11. 2022)

Nejnovější články

Jak zní Vánoce? Koledy, zvonečky, prskavky a šustění balicího papíru (18. 12. 2025)
DNES
Lyžařské areály hledají úspory. Zasněžování tvoří přes polovinu spotřeby energie (18. 12. 2025)
DNES
Chuť Vánoc – jednoduše a rychle (17. 12. 2025)
Chřipka útočí před svátky. Jak snížit riziko a nepřijít o Vánoce (17. 12. 2025)
Rohlík servíruje Vánoce bez zbytečného shonu: tradiční jídla, hotová menu a jistota čerstvosti (17. 12. 2025)

Zobrazit poslední články na Tojesenzace.cz