Sport a pohyb je efektivním řešení důsledků stárnutí organismu

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 4. 8. 2021

Podle studie European Heart Journal (2018) je nejefektivnějším přístupem k oddálení stárnutí kardio trénink. Především aktivity typu běhání, plavání, spinning, cyklistika,

Přečíst celý článek na Tojesenzace.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Tojesenzace.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Sport Zdraví stárnutí kardio trénink Kolagen stárnutí Oddálit stárnutí Pomalejší stárnutí Prevence stárnutí Projevy stárnutí Proti stárnutí Stárnutí buněk stárnutí pleti

Doporučené články

Pohyb jako cesta ke zpomalení stárnutí (Tojesenzace.cz, 12. 12. 2024)
Děláte tyto věci pravidelně? Urychlujete tím své stárnutí, říká doktor (iReceptář.cz, 4. 6. 2023)
Efektní dvířka s efektivním matem (Tojesenzace.cz, 2. 7. 2021)
Jak cestování ovlivňuje stárnutí? Přínosy pro mysl a tělo (Svět cestovatele, 21. 9. 2024)
Ministr Rakušan: Nad migrací i vnějšími hranicemi je potřeba získat kontrolu (ParlamentníListy.cz, 9. 11. 2024)
Rakušan varoval před manipulátory, kteří nabízejí jednoduchá, ale nereálná řešení (Forum 24, 28. 9. 2022)
Sophos: České firmy trápí vysoké náklady na pořízení kyberbezpečnostních řešení (ChannelWorld, 27. 1. 2023)
Potraviny, které přispívají ke stárnutí: Na tyhle pochutiny si dejte pozor (FAJNTIP.cz, 18. 7. 2021)
Můj Alcatraz (Blog iDNES.cz, 14. 9. 2024)

Nejnovější články

O chlup lepší vztah? Víme, jak se ve vztahu bavit o intimním holení a co raději nesdílet (30. 1. 2025)
DNES
PRŮZKUM: Většina českých rodin má výdaje pod kontrolou a myslí i na rezervy. Spoří také dětem, často ale špatně (30. 1. 2025)
DNES
Louis Vuitton se stává oficiálním partnerem Formule 1® a titulárním partnerem závodu Velká cena Austrálie Formule 1® 2025 v Melbourne (30. 1. 2025)
DNES
Přichází nová velkolepá show Hodně štěstí! Televize Nova rozdá více než milion korun (30. 1. 2025)
DNES
Jak nepokazit Valentýn, ani když se s dárkem netrefíte? (30. 1. 2025)
DNES

Zobrazit poslední články na Tojesenzace.cz